Как выбрать спортивную экипировку
В современном мире спорт перестал быть просто изнурительными физическими нагрузками, превратившись в одно из веяний моды, помогающее развить выносливость, мышцы, укрепить иммунитет и с пользой проводить время.
Безусловно, занятия любым видом спорта невозможны без специальной спортивной формы, которая не будет сковывать движения и способствовать травмированию спортсмена. Поэтому при выборе экипировки необходимо учесть ряд особенностей:
- во-первых, спортивные сумки, в которых будет находиться одежда должны быть вместительными, из дышащих материалов, пропитаны водоотталкивающим покрытием и иметь несколько отделений (для формы и для спортивной обуви);
- во-вторых, материал для спортивной формы должен испарять влагу. В этом случае больше подойдут синтетические материалы, которые не намокают при усиленном потоотделении, а, значит, будут комфортны для тела. Можно выбрать материал из микса синтетики и хлопка;
- в-третьих, эластичность. Такая одежда должна хорошо тянутся, сидеть на теле, не сковывать движения, не рваться от нагрузок, а, значит, швы также должны быть выполнены из эластичных нитей. Некоторые производители предлагают бесшовное белье и одежду;
- отсутствие лишнего декора. Многочисленные завязки, пряжки, молнии, броши будут создавать дискомфорт и мешать нормальному проведению тренировки. Более того, они могут травмировать спортсмена;
- хорошо, если спортивная одежда будет иметь антибактериальную пропитку. Обработанные таким образом трико, футболки, майки при потоотделении не будут раздражать кожу спортсмена;
- в-шестых, спортивная одежда и обувь должны строго соответствовать размерам, иначе возможны травмы, растяжения, падения и ушибы. Особенно это касается обуви для спорта. Подобрать подходящий для себя вариант помогут сервисы Sportle и Lookbuck, на сайте этих интернет-магазинов можно попасть на хорошие скидки.
Если говорить о верхней спортивной экипировке, то она должна быть теплой и непродуваемой. Так, горнолыжные куртки изготавливаются из водоотталкивающих материалов (мембранных тканей) и зачастую включают такой защитный от мороза элемент, как юбка, которая легко крепиться к брюкам, имитируя горнолыжный комбинезон. Куртка обязательно должна иметь капюшон с высокими бортиками и двумя фиксирующими элементами, не лишним будет и козырек – дополнительная защита от ветра и осадков.
Еще одной особенностью верхней спортивной одежды считаются специальные терморегулирующие элементы. Помимо самого материала к ним относятся молнии, расположенные в области подмышек и боков. Они пригодятся во время активного занятия спортом на морозном воздухе: вспотев, человек сможет их открыть, при этом расстегивать куртку не придется.
Несколько особняком стоит экипировка для сноуборда, в которой помимо самой одежды важное значение придается обуви – ботинкам и креплениям для них. Обувь не только должна подходить по размеру, но и хорошо фиксировать ступню и лодыжку, чтобы минимизировать риск травм.
В Самарской Филармонии 5 октября пройдет спектакль “Тайга”
Все больше самарцев уезжают из города
А Вы точно знакомы со способностями своего ребенка?
Монстр на букву "Ш": как научить самарских детей не бояться школу
Самарцы встречают осень с полным приводом 
Современный способ коррекции возрастных изменений зрения.