Сон помогает после учебы лучше запоминать информацию
Ученым из Нью-Йоркского и Пекинского университетов удалось доказать, что сон помогает закрепить в памяти полученные в процессе обучения знания. Об этом пишет «Российская газета».
«Нам удалось показать, как сон способствует формированию новых связей между отростками нейронов, что связано с формированием долгосрочной памяти», - рассказал профессор Вэнь Вяо Гань.
В ходе опытов ученые наблюдали за мозгом лабораторных мышей, которых обучали балансировать на палочке, вращающейся с разной скоростью. А затем разделили грызунов на две группы: одни мыши после часового занятия спали в течение семи часов, из другой группы – столько же времени бодрствовали.
Выяснилось, что у лишенных сна меньше связей между нейронами по сравнению с другой группой подопытных. Это значило, что после сна мыши лучше запоминали новую информацию.
