Наверх

Полезные советы: как самарцам избежать падений в гололёд

Полезные советы: как самарцам избежать падений в гололёд
16+
Фото: Светлана Маковеева
Паркурщик и обувщик рассказали, как не поскользнуться в гололёд и как правильно приземлиться, если падение всё-таки случилось

Официально зима только началась, но самарцы уже почувствовали и обильный снегопад, и внезапную оттепель с ручьями воды, и морозный ветер. От таких перепадов температур и не слишком быстрой реакции коммунальщиков тротуары превратились в обледенелые дорожки, ходить по которым иногда становится опасно.

В Самаре за последние несколько дней ноября было зарегистрировано более 30 обращений в травмпункты с травмами различной степени тяжести. Все они получены в результате падений пешеходов на скользких тротуарах. Ввиду такой ситуации мы узнали у самарских экспертов, как правильно приготовить обувь к прогулкам по льду, и что делать, если падения всё-таки не удалось избежать.

Помочь в этом нам вызвались руководитель самарской ассоциации паркура Размик Гюрджан и сапожник Александр Браун.

Определение: ГОЛОЛЕДИЦА – это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.

ОБУВЬ:

- В первую очередь, дамам лучше забыть о высоком каблуке, подошва на такой обуви чаще всего гладкая, и каждый шаг будет как лотерея. Лучше выбирать обувь с рифлёной подошвой или глубоким протектором. Если такой в арсенале нет, можно наклеить нескользящую накладку или купить накладку с шипами - тогда вероятность падения минимизируется.

В домашних условиях вы можете сами укрепить свои позиции на льду. Для этого подойдёт обычный тканевый медицинский пластырь. Крест на крест наклеиваем две небольшие полоски и смело идём на улицу. К сожалению, этот метод имеет недолгий эффект, к вечеру пластырь может остаться где-то на улицах города. Есть ещё одно народное средство — натереть подошву картошкой или крахмальным раствором, но надеяться на идеальное сцепление всё-таки не стоит, - рассказал сапожник Александр Браун.

ПАДЕНИЕ:

В случае, если падения избежать не удалось, нужно знать, как сделать так, чтобы минимизировать повреждения от удара об лед. В этом разобраться нам помог человек, который знает о правильных падениях всё и даже больше.

- Есть пару основных моментов падения вперёд или назад. Рассмотрим вариант падения назад. Самое основное при нем - сохранить голову невредимой. Для этого нужно прижать подбородок к грудной клетке. Руки желательно при падении развести в стороны, ладонями вниз. Желательно согнуть колени. Это уменьшит силу удара. Главное - успеть вовремя среагировать.

При падении вперёд самое основное - беречь и не травмировать голову. Поэтому её необходимо максимально отвести в сторону. Руки выставить вперёд перед собой. При приземлении постараться упереться на руки, но в то же время согнуть локти. Это смягчит приземление и создаст амортизирующий эффект.

Самое основное при падении - сместить центр тяжести. Нужно постараться среагировать вовремя и постараться сместить центр тяжести при падении вниз. Ближе к земле. При неизбежном падении рекомендую сразу согнуть колени и стремиться сместить таз (то есть центр тяжести) как можно быстрее к земле, - рассказал  Размик Гюрджан.

Напомним, служба МЧС по Самарской области предупреждает, что:

Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

Проезжую часть переходите с особой бдительностью, под прямым углом и ни в коем случае не перебегайте дорогу перед приближающимся транспортным средством.

Александр Бузулукский, 05.12.2016, 17:34
Тэги: Изобретения, Вопрос-ответ, Здоровье
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города:

Комментарии

Горожанин05 декабря 2016, 18:08
А лучше передвигаться на четырех, для надежности
Согласны с автором?
Горожанов05 декабря 2016, 18:14
Полезные совет:как самарцам избежать падений в гололёд-всегда носить с собой лом !
Согласны с автором?
Гражданин05 декабря 2016, 18:25
Чтоб избежать падений,лучше передвигаться ползком!:-D
Согласны с автором?
Горожанин05 декабря 2016, 19:24
Дома до весны посидеть, переждать.
Согласны с автором?
Игорь05 декабря 2016, 19:35
Наилучший способ избежать травм на том, что в Самаре называется трооуарами - стараться не ходить по ним как минимум зимой
Согласны с автором?
гость05 декабря 2016, 19:52
Самый полезный совет - тротуары должны чистить! И посыпать песком!
Лучший комментарий
Согласны с автором?
Горожанин05 декабря 2016, 20:44
В ответ на комментарий пользователя
Самый полезный совет - тротуары должны чистить! И посыпать песком!
Очищеные до асфальта тротуары, не требуют их посыпки песком.
Согласны с автором?
Угнать за сутки или 60 сякунд05 декабря 2016, 23:20
чтобы не упасть фейсом об роуд, надо 1 сидеть дома, 2 купить супер батинки котрые дорогие, не общаться ни скем и доносить на них , ч то ку них нет этих ботинок, и еще подписать квартиру на людей с ближних государств если вы не из дет дома, вам ни кто ни что не даст.
Согласны с автором?
Стрелка06 декабря 2016, 09:58
В ответ на комментарий пользователя
чтобы не упасть фейсом об роуд, надо 1 сидеть дома, 2 купить супер батинки котрые дорогие, не общаться ни скем и доносить на них , ч то ку них нет этих ботинок, и еще подписать квартиру на людей с ближних государств если вы не из дет дома, вам ни кто ни что не даст.
вот это штырнуло:-D Всё-таки ударились немножко лбом об роуд?;-)
Согласны с автором?
Хирург06 декабря 2016, 10:34
В ответ на комментарий пользователя
чтобы не упасть фейсом об роуд, надо 1 сидеть дома, 2 купить супер батинки котрые дорогие, не общаться ни скем и доносить на них , ч то ку них нет этих ботинок, и еще подписать квартиру на людей с ближних государств если вы не из дет дома, вам ни кто ни что не даст.
Бросай курить грузинский чай!
Согласны с автором?
Горожанин06 декабря 2016, 12:53
В ответ на комментарий пользователя
вот это штырнуло:-D Всё-таки ударились немножко лбом об роуд?;-)
Курнул в фейс) Или залил под фейс))
Согласны с автором?
Анна Шестаченко06 декабря 2016, 15:04
В ответ на комментарий пользователя
Самый полезный совет - тротуары должны чистить! И посыпать песком!
Полностью согласна - самый лучший совет, как не упасть в гололед - чистить тротуары. Но вот насчет песка - не соглашусь. Песок может спасти, если на тротуаре утоптанный снег. В гололед же песок просто сдувает. И толку от него мало. Лед нужно растопить и убрать.
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Редакция портала ProGorodSamara.ru
Адрес для почтовой корреспонденции: 443013, Самарская обл., г. Самара, Московское ш., д. 4, стр. 15.
‭+7(987)-905-00-63‬
progorodsamara@progorodsamara.ru
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
8 (999) 158-68-55‬, salesG@progorodsamara.ru
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
‭ +79270080877
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Приборкина Ирина Станиславовна (progorodsamara@progorodsamara.ru, ‭+7 (987) 905-00-63. Адрес редакции: 443013, г. Самара, Московское шоссе, д. 4, стр. 15. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru