Наверх
09.01.2020, 11:43

Ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет

Ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет
16+
Фото: скриншот с видео
Средняя продолжительность жизни в мире значительно увеличилась за последние несколько десятилетий

Средняя  продолжительность жизни в мире значительно увеличилась за последние несколько десятилетий. Старение населения привело к высокому распространению хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака.

Ученые Гарвардского и Амстердамского университетов прикладных наук определили пять основных факторов, которые влияют на продолжительность жизни. В целом, они касаются вредных привычек. При условии соблюдения нехитрых правил можно реально продлить жизнь на 10 лет. Об этом говорится в исследовании, которое опубликовано в «British Medical Journal». Ученые следили за состоянием 100 тысяч 50-летних людей, которые на момент начала исследования были абсолютно здоровы.

Эксперты определили пять основных факторов риска:

  • курение
  • употребление алкоголя
  • нездоровое питание
  • низкая физическая активность
  • избыточный вес

Оказалось, что женщины, которые полностью отказались от курения и алкоголя, правильно питались, занимались спортом, следили за весом, в среднем прожили 84 года по сравнению с 74 года у женщин, которые не вели здоровый образ жизни хотя бы по одному из этих пунктов. У мужчина эти цифры остановились на показателе 81 год против 73.


 

Егор Осколков
Тэги: Медицина
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города:

Комментарии

Оттудовец09 января 2020, 11:45
Стоя на рельсах, нужно наушники одевать!
Так точно всё продлишь!!!
Лучший комментарий
Согласны с автором?
Горожанин09 января 2020, 12:01
Как продлить, пить только качественную незамерзайку!
Согласны с автором?
Огнеметчик09 января 2020, 12:02
В ответ на комментарий пользователя
Стоя на рельсах, нужно наушники одевать!
Так точно всё продлишь!!!
А когда хочешь пёрнуть, надо горящую зажигалку к пердаку подносить! Тогда лет на 20 жизнь продлишь! :-D
Согласны с автором?
ШНУБЛИК09 января 2020, 12:13
Когда воротимся мы в портленд мы будем кротки как овечки8-*?
Согласны с автором?
Горожанин09 января 2020, 12:15
В ответ на комментарий пользователя
Когда воротимся мы в портленд мы будем кротки как овечки8-*?
У Вас фимоз ? B-|
Согласны с автором?
Горожанин09 января 2020, 12:43
на рельсах самое то физ-рой zаниматься
Согласны с автором?
Сазонов09 января 2020, 12:49
28лет сидеть в райисп олкоме, ждать кресло мэра
Согласны с автором?
Федя Балалайкин11 января 2020, 08:54
В ответ на комментарий пользователя
Когда воротимся мы в портленд мы будем кротки как овечки8-*?
Но только в Портленд воротиться не дай нам боже никогда.
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Редакция портала ProGorodSamara.ru
Адрес для почтовой корреспонденции: 443013, Самарская обл., г. Самара, Московское ш., д. 4, стр. 15.
‭+7(987)-905-00-63‬
progorodsamara@progorodsamara.ru
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
8 (999) 158-68-55‬, salesG@progorodsamara.ru
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
‭ +79270080877
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Молчанова Анастасия Александровна (progorodsamara@progorodsamara.ru, ‭+7 (987) 905-00-63. Адрес редакции: 443013, г. Самара, Московское шоссе, д. 4, стр. 15. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru