В парке «Молодежный» прошла тренировка для самарцев «серебряного» возраста

Вчера, 24 апреля самарские жители преклонного возраста собрались в парке "Молодёжный" на тренировку по общефизической подготовке и скандинавской ходьбе. Подобные мероприятия устраиваются для того, чтобы помочь жителям «серебряного» возраста оставаться в хорошей форме и поддерживать физическое здоровье.

Самарцы, которые приходят на тренировки получают огромный заряд энергии и позитивного настроя. Лидия Николавна, участница данного мероприятия поделилась, что, несмотря на возраст, многим хочется оздоровиться и получать физические нагрузки в виде подобных тренировок.

Скандинавская борьба была выбрана не случайно, ведь этот вид спорта защищает горожан от сосудисто-сердечных заболеваний, а свежий воздух благотворно воздействует на сам организм. За неделю проходит три таких тренировки, которые продолжаются и в зимнее время года, сообщает издание «Самарская газета».