Красивые волосы - грамотный уход

Не многим из нас роскошная шевелюра передается с генами родителей: большинству требуется масса действий по ежедневному уходу за ними. Так, одной из проблем, сильно утончающих сам волос и приводящих к ломкости, является появление секущихся кончиков. Конечно, с такой ситуацией может сталкнутся абсолютно каждая девушка. Хуже всего обстоят дела у обладательниц длинных и средних волос. Причин возникновения данной проблемы огромное количество, как и их решений. Рассмотрим некоторые из них.

Причины возникновения секущихся волос:

• Окрашивание. Является одной из главных причин.
• Фен, утюжок, плойка. Немалый вред наносят и приборы для укладки, требующие нагревания волос. Из-за высоких температур волосы теряют свою влагу, пересушиваются и становятся ломкими.
• Зима. Обмораживание волос также не приводит ни к чему хорошему. Во избежание вредного воздействия низких температур, носите зимой шапку, прячьте волосы под шарфом.
• Потеря жидкости организмом. Недостаточное потребление воды в течение дня, злоупотребление алкоголем, кофе, сладким и курением приводит к недостатку жидкости в организме. Это отражается на волосах.
• Неправильное питание. Недостаточное потребление витаминов и полезных минералов также истощает волосы и заставляет их сечься. Стоит включить в свой рацион такие продукты, как: орехи, рыба (в частности семга, лосось), свежие овощи и фрукты.

Способы решения:

• Не мойте часто голову. А если и делаете это, то используйте восстанавливающие шампуни и маски. Довольно разнообразную продукцию по уходу за волосами можно найти в интернет-магазинах, вот ссылка. При этом обязательно читайте состав на упаковке продукции, чтобы не нанести еще больше вреда.
• Минимизируйте термическую обработку. Пусть волосы сохнут сами, без помощи фена, хоть и немного дольше.
• При укладке, завивке и создании прически используйте термозащитные средства.
• Оливковое масло. Обладает питательными свойствами. Его нужно не только употреблять в пищу, но и наносить на всю длину волос.
• Следите за своим питанием.
• Устраните вредные привычки.
• Ежедневно принимайте витамины.
• Кератин способен придать волосам "послушный" вид. Происходит это за счет того, что он прижимает чешуйки. Благодаря этому волосы не секутся и не пушатся.
• Если пользуетесь краской для волос, то подбирайте безамиачные краски, которые оказывают щадящее действие.
• В бане или в сауне пользуйтесь фетровой шляпой.

.