Наверх

В чем польза красной чечевицы и других суперфудов?

Многие приверженцы здорового питания ищут любые способны разнообразить свой рацион. Сделать это легко – достаточно купить суперфуды. Они придадут энергии и помогут нормализовать работу не только отдельных органов, но и целых систем.

Влияние суперфудов на организм

Суперфудами называют семена зерновых культур. Они популярны почти во всем мире, ведь содержат большое количество витаминов, минералов, клетчатки и питательных веществ.

Семена чиа, льна, киноа и кунжута рекомендуются к употреблению благодаря высокой концентрации цинка, кальция и витаминов группы B. Эти суперфуды помогают вывести из организма скопившиеся в нем жиры, шлаки и токсины.

В семенах льна и чиа содержатся крайне полезные для организма Омега-3 жирные кислоты. Они нужны для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Попадая в организм, они снижают уровень плохого холестерина и нормализуют количество сахара в крови человека.

Еще один популярный суперфуд – ягоды Годжи. Они богаты антиоксидантами, минералами и витаминами групп A, B, C и E. Семена Годжи содержат углеводы, которые насыщают организм энергией. Из-за этого ягоды высоко ценят люди, регулярно посещающие спортзалы.

Дозированное употребление суперфудов часто назначают вместе с медикаментозным лечением различных заболеваний. Врачи советуют есть их при запорах, болезнях печени и почек, диабете.

Суперфуды способны принести огромную пользу, особенно, если сочетать их с орехами и сухофруктами. Все эти продукты можно купить в интернет-магазине nutsbox.com.ua по ценам, гораздо ниже рыночных.

Чем полезна красная чечевица?

Красная чечевица должна быть в рационе каждого человека. Она выделяется богатым составом, в который входят:

  • витамин B9, необходимый для контроля уровня гемоглобина в крови;

  • магний, поддерживающий тонус стенок сосудов и улучшающий кровообращение. Достаточное количество магния в организме помогает предотвратить ишемическую болезнь сердца

  • нерастворимая клетчатка – защищает от запоров и других проблем с органами ЖКТ;

  • белок, цистеин и аминокислоты – они не могут самостоятельно синтезироваться в организме, попадая в него только с продуктами питания;

  • железо – особенно важно для беременных и кормящих женщин.

В составе красной чечевицы содержится порядка 60 % дневной нормы клетчатки. Она питает органы и предотвращает снижение уровня сахара в крови.

имеются противопоказания. необходима консультация специалиста

Заказать красную чечевицу с доставкой по Украине можно по ссылке: https://nutsbox.com.ua/product/chechevica-krasnaya/.

Редакция портала ProGorodSamara.ru
Адрес для почтовой корреспонденции: 443013, Самарская обл., г. Самара, Московское ш., д. 4, стр. 15.
‭+7(987)-905-00-63‬
progorodsamara@progorodsamara.ru
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
8 (999) 158-68-55‬, salesG@progorodsamara.ru
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
‭ +79270080877
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Молчанова Анастасия Александровна (progorodsamara@progorodsamara.ru, ‭+7 (987) 905-00-63. Адрес редакции: 443013, г. Самара, Московское шоссе, д. 4, стр. 15. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru