Наверх

Выбор боевого искусства: информация для начинающих

Без сомнений, многие молодые люди, да и многие девушки, стремятся научиться оборонять себя. Один из подходящих вариантов – выбрать для себя один вид боевого искусства и начать обучение. Для этого нужно найти инструктора, который занимается как с профессионалами, так и с новичками. Михаил Пелег http://kravmagic.com/ - один из таких профессионалов. Это практикующий инструктор, который обучает крав-мага. Дальше мы подробней расскажем про эту систему боя. Сориентируем вас, как в основном проходят тренировки, чему там обучают, и какого уровня физической подготовки вы сможете достичь. Ведь обучение самообороне – это не только умение постоять за себя, но и улучшение показателей силы, выносливости, это ваш подтянутый внешний вид. К тому же, каждый вид боевого искусства предусматривает и духовную составляющую. Поэтому можно однозначно сказать, что вы научитесь прекрасно управлять не только своим телом, но и эмоциями.

Выбор боевого искусства

Нужно хорошо разобраться, какие есть виды боевых искусств и какие из них представлены в вашем городе. Если брать классификацию по территориальному принципу, то есть азиатские, европейские и американские системы боя. Также они различаются по многим моментам: например, в некоторых используется оружие, а в некоторых предусмотрена экипировка. Мы остановимся на основных видах боевых искусств, которые сейчас считаются наиболее популярными.

Мы уже говорили о крав-мага. Что это за система боя и что для неё характерно? Она возникла в Израиле и была специально разработана для военных. Тренируясь у Михаила Пелега, новички могут достичь хороших результатов благодаря специально разработанной методике тренировок. У этого инструктора предусмотрены разные виды тренировок. Есть и индивидуальные тренировки, и тренировки в группах, а также корпоративная программа подготовки.

Джиу-джитсу применялось в Японии, после чего получило широкое распространение по всему миру. Это целая философия, которая включает в себя не только обучение самообороне, но ещё и духовные практики, постоянную работу над собой.

Как проходят тренировки?

Вам нужно будет определиться с типом занятий. Например, у Михаила Пелега предложена как индивидуальная, так и корпоративная подготовка бойцов по крав-мага. Тренировки могут проходить как персонально с тренером, так и в группах. Вам нужно выбрать тот вариант, который подходит вам по интенсивности и по уровню подготовки. На тренировках уделяется внимание как общей, так и специальной физической подготовке, за счёт чего подготовка бойца будет максимально эффективной.

Редакция портала ProGorodSamara.ru
Адрес для почтовой корреспонденции: 443013, Самарская обл., г. Самара, Московское ш., д. 4, стр. 15.
‭+7(987)-905-00-63‬
progorodsamara@progorodsamara.ru
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7 (987) 159-00-63‬, salesG@progorodsamara.ru
Отдел службы распространения:
+7(927)-725-22-68
Размещение рекламы на сайте
‭+7 (927) 725-22-68‬
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисова Мария Андреевна (progorodsamara@progorodsamara.ru, ‭+7 (987) 905-00-63. Адрес редакции: 443013, г. Самара, Московское шоссе, д. 4, стр. 15. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
U-media Рейтинг@Mail.ru