В своем стремлении овладеть искусством йоги многие пренебрегают мелочами, нацеливаясь на глобальные цели. А зря: именно "незначительные" детали часто определяют самочувствие во время занятий и успешное постижение навыков расслабления и концентрации. В числе таких деталей – удобный и легкий коврик для занятий йогой, гарантирующий комфорт и прекрасное настроение. Его основное назначение – обеспечить мягкую опору для рук и ног, защитить от прохлады пола и поднять настроение приятной текстурой и яркой расцветкой.
Обойтись без этого йога мата – значит, лишить себя удовольствия заниматься в благоприятной обстановке. А чтобы вы смогли легко выбрать правильный коврик для йоги, ознакомьтесь с полезной информацией от блога Svitlav (Свитлав).
Найти хороший коврик для йоги среди сотен моделей будет проще, если взять за основу следующие критерии:
Классическая форма коврика – прямоугольник. Для отдельных видов практик изготавливаются квадратные или овальные модели, создающие оптимальные условия для входящих в комплекс упражнений.
При оценке современного ассортимента моделей у покупателя возникает вполне логичный вопрос: какой коврик выбрать для йоги? Попробуем разобраться с данной проблемой, исходя из свойств материалов, использованных в производстве этого аксессуара.
Если вы только начинаете осваивать йогу, не спешите покупать очень дорогостоящую модель. Ее время придет спустя несколько месяцев регулярных занятий, когда вы почувствуете вкус тренировок и начнете управлять собственным телом. Кроме того, важно, чтобы выбранная модель доставляла эстетическое удовольствие. Тогда тренировки будут в радость, а место опустошающей усталости займет хорошее настроение.
Больше информации о том, какой коврик выбрать для йога практики https://svitlav.com/kak-vybrat-idealnyj-kovrik-dlya-jogi/
Профи - учитель английского калининград
При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.
Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Чувилин Александр Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+