Наверх

Липодистрофия

Липодистрофия или же целлюлит - это дефект структуры кожи. То есть, проблема кроется в слоях дермы и ее строении, а не только в подкожной жировой клетчатке. Кожа на руках, животе, бедрах не сразу становится бугристой, она постепенно видоизменяется в процессе внутренних изменений кожных слоев. нарушение микроциркуляции лимфы в дерме нарушение лимфатического оттока в жировой ткани активное поглощение клетками жира и токсинов нарушение процесса выведения из клеток продуктов метаболизма.

Антицеллюлитный массаж: Волгоград, массаж против целлюлита

По этой причине внешний вид кожи ухудшается, она теряет свой тонус и эластичность, ее поверхность становится неровной и изменено подвижной. Большинство косметологов считает целлюлит заболеванием, требующим комплексного лечения. В борьбе с «апельсиновой кожурой» вниманию нужно брать все факторы, влияющие на состояние кожного покрова.

Как же решить эту проблему?

Для начала нужно проанализировать свой режим питания. Что именно вы едите, когда и сколько. Врагами тела, кожи, как и здоровье в целом есть сладости, мучная продукция, копчености, жареная пища. В первую очередь из рациона нужно исключить продукты, богатые крахмалом, газированные напитки, любые виды алкоголя, жареную и жирную пищу, соусы и майонез. Главным врагом целлюлита есть полезная, отварная или приготовленная на пару пища, наполненная всеми витаминами и минералами, и, конечно, физические нагрузки. В антицеллюлитном меню должны преобладать следующие компоненты: кальций. Содержится всего в молочных продуктах, витамин С. Нужно потреблять цитрусовые, пить чай с шиповником, есть черную смородину, чеснок, лук, сваренный в кожуре картофель в умеренном количестве. Продукты, богатые клетчаткой - зелень и овощи, свежие и отварные. Мед, которым нужно употреблять вместо сахара, обычные макароны стоит заменить на итальянскую пасту из твердых сортов пшеницы или на рисовую лапшу - фунчозу белый хлеб заменить ржаным употреблять различные масла. К сожалению, именно только здоровое питание не в состоянии решить проблему «апельсиновой корки», нужна комплексная борьба.

К изменению стиля питания добавьте физические нагрузки. Запишитесь в тренажерный зал или начните бегать. И результат не заставит ваш ждать!

Не последнее место в антицеллюлитной программе занимают и косметические средства. Они помогут коже оздоровиться, очиститься и приобрести хорошего ухоженный вид. Самым эффективным средством считают антицеллюлитный скраб.

Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика