Наверх
11:58, 23.04.2020

3 принципа выживания в эпидемию: мой руки, сиди дома и плати онлайн

3 принципа выживания в эпидемию: мой руки, сиди дома и плати онлайн
Фото: ugorizont.ru
Самоизоляция – не отпуск и не каникулы. Мало просто сидеть дома – делайте это правильно

Мойте руки и помещение

Да, все знают об этом с детского сада, но многие пренебрегают этим простым правилом. Не забывайте мыть руки – мыло может спасти не только от коронавируса, но и от ОРВИ, гриппа и ротавирусных инфекцией. Мыть руки надо тщательно – намыливая ладошки, тыльную сторону кисти и между пальцами. Представьте, что вы хирург перед операцией.

Повторять процедуру надо в идеале – каждые 20 минут. Старайтесь не трогать руками лицо, это правило необходимо соблюдать даже вне эпидемии. Кожа скажет спасибо.

Делайте влажную уборку дома, проветривайте помещения, включайте кварцевую лампу на 20 минут в каждой комнате. Уделяйте внимание ручкам на дверях и шкафчиках, выключателям. Касаемся их мы десятки раз на дню, мыть их надо тоже постоянно.

Все покупки из магазина подвергайте обработке. Все упаковки обязательно протирайте. Фрукты и овощи – тщательно мойте.

Оставайтесь дома

Лучше предотвратить болезнь, чем лечить. В данном случае – самоизоляция это и есть профилактика: контактов, посещения общественных мест. Выходить можно только в случаях крайней необходимости:

  • если нужна срочная медицинская помощь;
  • в магазин за покупками;
  • выгул питомца;
  • выбросить мусор.

Находясь на улице, обязательно наденьте медицинскую маску, соблюдайте дистанцию в 1,5 -2 метра с другими прохожими и посетителями магазинов.

 Платите по счетам

Карантин не повод копить долги, когда эпидемия пройдет, они догонят и накроют своей тяжестью. Но и в такой обыденной вещи, как погашение коммунальных платежей надо соблюдать правила в период самоизоляции.

  1. Не делайте это на почте и в банке, это общественные места с огромной проходимостью людей и как следствие большими очередями. Оплатить все можно онлайн из дома.
  2. Возьмите показания у своих родителей и оплатите их счета, старшее поколение, как правило, не дружат с онлайн-сервисами.
  3. Если на сегодняшний момент есть долги по коммунальным платежам, погасить их лучше сейчас и пени за просрочку спишут, как, например, у Самарского филиала «Энергосбыт Плюс». Для всех клиентов они запустили акцию – при оплате коммунальных долгов до 31 мая, будут списаны все пени.

Погасить задолженность за тепло и горячую воду или просто оплатить очередную квитанцию можно на сайте: samara.esplus.ru. Сервис с простой навигацией и личным кабинетом с расширенными функциями. Если остались вопросы, обращайтесь по телефону: 8 (800) 700-10-32 или закажите обратный звонок на сайте.


 

Екатерина Калинина
Тэги: ЖКХ, Коронавирус
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Редакция портала ProGorodSamara.ru
Адрес для почтовой корреспонденции: 443013, Самарская обл., г. Самара, Московское ш., д. 4, стр. 15.
‭+7(987)-905-00-63‬
progorodsamara@progorodsamara.ru
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
8 (999) 158-68-55‬, sales@progorodsamara.ru
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
‭ +79379980251
+79277252268
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Молчанова Анастасия Александровна (progorodsamara@progorodsamara.ru, ‭+7 (987) 905-00-63. Адрес редакции: 443013, г. Самара, Московское шоссе, д. 4, стр. 15. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика