Наверх
12:16, 07.04.2020

Психолог из Самары рассказала, какие проблемы возникли у людей на фоне пандемии

Психолог из Самары рассказала, какие проблемы возникли у людей на фоне пандемии
16+
Фото: vercio.ru
Алёна Бесперстова назвала жалобы, которые появились у жителей из-за режима самоизоляции

Ситуация в мире на сегодняшний день складывается не самая радужная. Все, что было привычно и так обыденно стало для многих людей непозволительной роскошью Простые прогулки по городу, поход на работу или в любимое кафе, посиделки с друзьями или просмотр фильма в кинотеатре в хорошей компании - все это стало недоступно после введения режима самоизоляции для пресечения распространения коронавирусной инфекции.

Конечно, этот период не будет длится бесконечно. Однако вынужденное заточение в четырех стенах уже начинает сильно воздействовать на психику людей.

Журналист портала ProGorodSamara.ru обратился за помощью к практикующему психологу и арт-терапевту Алене Бесперстовой, чтобы узнать, с какими психологическими проблемами чаще всего стали сталкиваться самарцы в период пандемии.

- Пандемия действительно вызвала ряд психологическим проблем. Наиболее частыми  из них стали:

  • паника и тревога
  • потеря прежних ценностей и непонимание, а что же делать дальше
  • от панического состояния -  лишняя трата денег или чрезмерная экономия. Иными словами, впадание в крайности.
  • депрессия от самоизоляции и апатия
  • ощущение бессмысленности времени, потеря времени. Потеря контроля и чувства безопасности

- На данный момент наблюдается тенденция увеличения психологических нарушений у многих людей. В этой ситуации я бы посоветовала успокоиться, не накручивать себя и постараться посмотреть на ситуацию с другой стороны. Это время дарит нам замедление и время, а значит появилась возможность для переоценки ценностей, поднятия своей духовности.

- Многие за время изоляции понимают, что для них ценно, какие люди окружают, какие это люди(муж, жена). И, конечно, многие начинают менять свои мысли и действия, чтобы адаптироваться к новым реалиям.

- Можно тревожиться, злиться и жаловаться. А можно замедлиться и повернуться к себе и ближнему. , узнать лучше своего супруга и детей. Тем самым получить другое осмысление ценностей, открыть для себя что-то новое.

- Я думаю, что мы все переживем данный период и все будет хорошо, ведь каждая чрезвычайная ситуация дает возможность оценить по-другому свою жизнь и мир в целом.

Как бы не было сейчас сложно, нужно стараться держать себя в руках, ведь в скором времени все вернется на круги своя и жизнь продолжится в привычном ритме. Если вы не можете самостоятельно разобраться в проблемной ситуации, лучшим решением будет обращение к психологу. Для того, чтобы получить профессиональный совет, напишите в личные сообщения корреспонденту портала ProGorodSamara.ru и расскажите о своей проблеме. Обращение за помощью к психологу может быть непростым шагом для многих, поэтому ваши истории мы будем размещать, сохраняя конфиденциальность.
 

Аделина Шарапова
Тэги: Самарцы, Психология, Коронавирус
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города:

Комментарии

Горожанин07 апреля 2020, 12:31
Срочно абсентику взять, чакры почистить нужно.
Согласны с автором?
Оттудова07 апреля 2020, 12:32
Оснавная праблема эта ниделю стекламой **** оденочестве
Согласны с автором?
Оттудова07 апреля 2020, 12:37
Жопа соседа вокне напротив уже вызывает таску
Согласны с автором?
Сусед07 апреля 2020, 12:50
В ответ на комментарий пользователя
Жопа соседа вокне напротив уже вызывает таску
>-( сам КОЗЕЛ!
Согласны с автором?
КК07 апреля 2020, 13:05
Зачем закрыли бuблuomeku ? %-8
Согласны с автором?
Горожанин07 апреля 2020, 13:07
Можно ли вызвать психолога в кошелев ?
Согласны с автором?
КК07 апреля 2020, 13:08
В ответ на комментарий пользователя
Срочно абсентику взять, чакры почистить нужно.
Абсент ?
Не-е. Не слышали. 8-|
Согласны с автором?
Горожанин07 апреля 2020, 13:11
В ответ на комментарий пользователя
Зачем закрыли бuблuomeku ? %-8
Не кидайте презервативы в библиотеке ! >-(
Согласны с автором?
Гость07 апреля 2020, 13:59
В ответ на комментарий пользователя
Не кидайте презервативы в библиотеке ! >-(
Аккуратно сложите и дома постирайте
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика