Наверх
08:48, 27.02.2021

В Самаре врачи назвали простые продукты для продления жизни

В Самаре врачи назвали простые продукты для продления жизни
16+
Фото: roz.ru
Что нужно есть, чтобы долго жить?

Продукты, продлевающие жизнь - нежареный арахис, семена тыквы и грецкие орехи, так как они содержат большое количество необходимого растительного белка. Об этих продуктах и их свойствах рассказали врачи.

Как стало известно, еще в прошлом году было издано исследование, в котором приняло участие более 715 тысяч человек. В ходе данного исследования учеными был вынесен вывод о том, что если заменить животный белок на растительный, то снижается смертность по всем показателям. То есть, если в вашем рационе будет всего три процента растительного белка, то риск преждевременной смерти понижается на пять процентов.

Это происходит благодаря тому, что белок выступают защитником для клеток, которые свободны от радикалов, что в свою очередь понижается уровень возможной вероятности заболевания онкологией. Кроме того, если заменить мясо на орехи или бобы, можно позволить понизить уровень холестерина в крови, из-за которого у человека может начать развиваться атеросклероз.

Также, отмечается, что в семенах тыквы и грецких орехах содержится большое количество белка, чем в том же мясе.

Для того, чтобы обеспечить себя полноценной нормой белка, можно съедать около 60 грамм тем продуктов, что были названы.

Лилия Олеговна

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города:

Комментарии

Доктор ШНУБЛИК27 февраля 2021, 09:01
Доброе утро пациенты ПНД КОШЕЛЬКОВО как ваше самочувствие.?
Лучший комментарий
Согласны с автором?
Горожанин27 февраля 2021, 11:25
Для продления жизни нужно каждый день пить :-)стекломой у танка и заедать тухлым минтаем. **** ерено на практике жителями элитного поселка.
Согласны с автором?
Горожанин27 февраля 2021, 11:28
Для продления жизни необходимо весной гулять!!!
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика