Наверх
15:50, 02.08.2021

Суставы «скрипят» о помощи: аномальная жара в Самаре ударила по всему организму

Суставы "скрипят" о помощи: аномальная жара в Самаре ударила по всему организму
Фото: smartik.ru
Среди жителей Самары участились жалобы на боли в суставах

Жара, накрывшая Самарскую область не собирается сдавать позиции. Жители буквально плавятся от зноя. Страдают все системы организма. Всем известно о таких опасностях знойных дней, как солнечные ожоги, тепловые и солнечные удары. Но знаете ли вы, что высокие температуры вредят суставам? Скованность движений, отёки, боль. Знойным летом эти проявления усиливаются.

Как сохранить подвижность на долгие годы

Как правило, болезням суставов подвержены люди старшего возраста. Однако на сегодняшний момент всё чаще за врачебной помощью обращается молодёжь. Эксперты связывают это с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, плохой экологией, наследственностью.

Любой доктор подтвердит, что лучшее лечение — профилактика. Каким же образом можно  уберечь  суставы от разрушения?

Перечень полезных мер, способных предотвратить  развитие заболеваний, достаточно прост:

  • соблюдайте питьевой режим;
  • придерживайтесь принципов здорового питания: поменьше солёного, сладкого, жареного, жирного; побольше овощей, фруктов, злаков, растительных масел, рыбы;
  • следите за массой тела;
  • скажите “нет” вредным привычкам;
  • ведите активный образ жизни.

Эти советы актуальны всегда, а в жаркое время года — особенно. Такими нехитрыми методами вы улучшите работу организма в целом. И, конечно, поможете суставам дольше оставаться крепкими и здоровыми.

пожилые сидят на скамейке

Особенно хорошо могут помочь профилактические меры. Существуют препараты, которые не являются лекарственными, но могут быстро устранить симптомы недуга. На всякий случай лучше добавить такую палочку-выручалочку в аптечке.

Отлично зарекомендовали себя на рынке следующие средства производства Инфарма: “цитралгин” и “бишофит гель”“Цитралгин” - это крем, который может снизить воспаление и восстановить внутренние ткани. А “бишофит гель”, обладающий противовоспалительными средствами, поможет улучшить состояние кожи. 

девушка мажет ноги кремом

Прекрасно, что есть кремы и мази, способные усмирить боль и вернуть вас в привычный ритм жизни, однако следует помнить, что они лишь снимают симптомы, но не лечат. При любых признаках поражения суставов следует обратиться к врачу. Доктор поставит верный диагноз и сделает нужные назначения. Применение обезболивающих средств местного действия в комплексе с профессиональным обследование даст максимальные результаты лечения.

Будьте здоровы! И пусть ваши суставы всегда работают как по маслу!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

Мария Денисова
Тэги: Самарцы, Здоровье
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика