Наверх
17:12, 08.10.2021

Врач-кардиолог сообщил, какие продукты вредны для сердца

Врач-кардиолог сообщил, какие продукты вредны для сердца
16+
Фото: Яндекс.Дзен

Питание оказывает влияние не только на желудок и кишечник, но и на ряд других органов, в том числе и сердце. Множество кардиологических проблем можно избежать, придерживаясь сбалансированного питания, сообщает АиФ.

Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Владимир Подхомутников сообщает, что неправильное питание очень сильно мешает работе сердца. Для хорошей и правильной работы сердца из своего рациона нужно исключить:

Переедание

Регулярное переедание очень сильно вредит работе сердца, а также ведёт к ожирению.

Вредные углеводы

К вредным углеводам относят сдобный хлеб, изделия из белой муки. Преобладание быстрых углеводов - путь к развитию атеросклероза сосудов. Когда углеводов много, они не расходуются как источники энергии. Организм начинает откладывать их как источник холестерина.

Соль

Для оптимальной работы сердца нужно минимализировать содержание натрия в организме, уменьшить потребление соли. Повышенное употребление соли приводит к застаиванию жидкости в организме, а также повышению артериального давления.

Арина Жигульская

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города

Комментарии

Горожанин08 октября 2021, 20:26
Гыыыыыыыы....... А на Руси испокон веков ХЛЕБОМ и СОЛЬЮ гостей встречают почему то?:-D
Согласны с автором?
горожанин08 октября 2021, 22:27
Отпетушить всех СДМщиков!
Согласны с автором?
Горожанин08 октября 2021, 23:23
В ответ на комментарий пользователя
Отпетушить всех СДМщиков!
Ты у танка чтоль побывал?:-D
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика