"Полосканием горла можно и навредить": врач рассказал о способах облегчения COVID-19

По мнению доктора медицинских наук Антона Ершова полосканием горла можно только ухудшить состояние организма.Речь идет о пользе советов по облегчению симптомов COVID-19.

Эксперт утверждает, что человек не может знать наверняка, контактировал ли он с больным коронавирусной инфекцией. Полоскание горла для профилактики после улице не самая лучшая идея, так как ели постоянно полоскать горло, то можно нарушить весь слизистый покров. Так, человек будет только способствовать заражению, сообщает Life.ru.

Антон Ершов рассказал, что действительно способствует профилактике коронавирусной инфекции:

Постоянное забота о здоровье

Восполнять нехватку витаминов

Держать на контроле все хронические заболевания

Высыпаться

Избегать стрессов и переутомления

В современном мире соблюдать все эти рекомендации очень сложно и затратно, поэтому люди придумывают разные способы: полоскание горла, иммуностимуляторы, модуляторы и много другое, отметил эксперт.

Медик добавил, что если питаться правильно и сбалансированно, то специальные добавки не нужны в виде витаминов не нужны.