Программируйте свой мозг
Мало кто знает, но наш мозг частично запрограммирован на траты. Согласно модели психолога и нобелевского лауреата Даниела Канемана, наше сознание — это две системы. Отличие их в том, что Система 1 – быстрая, «эмоциональная», выдающая моментальный ответ на задачу. Именно она заточена на то, чтобы не упускать немедленное вознаграждение – печенье по акции или лишний поход в кафе. Система 2 медленнее, но именно она решает сложные задачи и дает рациональные ответы.
Чтобы не поддаваться искушению, усильте страх потерь – «Если я сейчас куплю этот телефон,у меня не хватит денег на питание».
Заранее подсчитайте, сколько денег вы потеряли в прошлом году на таких же спонтанных покупках, и вспоминайте эту цифру, когда нужно взять себя в руки.