progorodsamara.ru
Худеем к Новому году: 12 проверенных способов приобрести точеную фигуру от самарских экспертов
ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
Фитнес-клуб Victoria gym поможет Вам похудеть к Новому году без ущерба для здоровья:

  1. В стенах нашего клуба вы найдёте десятки высокоэффективных тренажёров, направленных на сжигание жира и снижение массы тела.
  2. Групповые занятия, направленные на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры:
  3. Zumba (фитнес программа на основе латиноамериканских танцев);
  4. ABL (проработка ног и ягодиц);
  5. TAIBO (Новое направление на основе фитнеса, аэробики и боевых искусств);
  6. Step (кардио-программа с основной нагрузкой на ножные и ягодичные мышцы);
  7. Функционал (улучшение физ.состояния мыщц-стабилизаторов)
  8. Bums+abs (проработка ягодиц и брюшной полости);
  9. Круговая (выполнение нескольких циклов по 5-15 упражнений).
  10. Профессиональные и квалифицированные тренера, которые составят план тренировок и рацион питания индивидуально под Ваши задачи и цели.
  11. Женская самооборона и самбо/дзюдо помогут:
✔️ Стать сильнее и постоять за себя в стрессовых ситуациях;
✔️ Повысить выносливость и физическую силу;
✔️ Убрать лишние см с талии и бедер, благодаря высокоинтенсивным нагрузкам;
✔️ Сделать тело упругим и гибким;
✔️ Познать философию единоборств и просветиться духовно.

Независимо от того хотите ли Вы быстро похудеть, подсушиться или набрать мышечную массу - в нашем фитнес-клубе Вы обязательно найдете для себя решение.
Хочешь быть лучше - тренируйся с лучшими в спортивном клубе Victoria Gym!
Бульвар Засамарская слобода, 5, Самара
Рекорд - как образ жизни:
→ Место силы;
→ Групповые и персональные тренировки;
→ Современное оборудование;
→ Профессиональная диетология;
→ Меняют не просто тело, а образ жизни.

Для "Рекорда" важны не только качественные тренировки, но и ощущение комфорта и уюта в студии, чтобы хотелось возвращаться снова и снова.
5 просека 109, г. Самара
Со студией SOLOFIT вы получите:
Фитнес студия "SOLOFIT" предлагает услуги для тех, кто хочет привести свое тело в форму.

EMS тренировки - это 25-ти минутные тренировки с профессиональным тренером, которые по эффективности заменяют 2-3-х часовые тренировки в обычном зале.


- Личного профессионального тренера;
- Личный зал для тренировок;
- Индивидуальную программу тренировок;
- Быстрый результат.

А так же если вам не с кем оставить малыша, вы можете взять его с собой!
9-я просека 5-я линия, 4, Самара
Члены клуба получают:
“Самарский” - это комфортная атмосфера для каждого гостя, доброжелательный персонал и множество спортивных дисциплин!


- Тренажерный зал площадью 800 кв. метров с итальянским оборудованием TechnoGym и тренерским составом, готовым поделиться дзен-мудростью о каждом упражнении.
- Спортплощадка площадью 900 кв.метров с единственным в Самаре нескользящим покрытием TerraFlex
- более 20 видов групповых тренировок, где каждый найдёт себе занятие по душе.
- Бассейн без хлора, очищенный ионами серебра и меди. Да-да, прощайте страшные мысли об испорченной коже из-за желания поплавать.
- Детский клуб находит подход к каждому ребенку, раскрывает способности и расширяет горизонт интересов.
- Многочисленные ивенты и вечеринки.

Здоровое тело - это приятно, но отдыхать тоже надо уметь. “Самарский” это умеет!
Физиологичные тренировки - система занятий, направленная на устранение лишнего жира, отеков, целлюлита и проблемных зон через работу с осанкой (мышцами всего тела) и нервной системы. *без вреда для мышц тазового дна

Абсолютно любая физическая нагрузка влияет на положение нашей ОСАНКИ и соответственно на эластичность мышц такого дна.

А от осанки и тазового дна зависит положение всех внутренних органов в теле, если они на месте - то у нас царит гормональный БАЛАНС, лишний вес уходит очень быстро и естественно.
Пробное занятие в мини-группе 500₽
СТУДИИ КРАСОТЫ
Похудение — это не только спорт, но и внешние данные красоты. К тому же каждая девушка хочет чувствовать себя всегда идеальной на 100%.

Черное&Белое - это:
- Команда профессионалов;
- Качественная работа;
- Профессиональная косметика и материалы;
- Удобное расположение: парковка, отличная транспортная развязка;
- Комфорт для вас в каждой детали.

Здесь вы сможете получить широкий спектр услуг по доступным ценам:
- Уход за волосами;
- Все виды маникюра и педикюра;
- Оформление взгляда;
- Удаление волос воском и сахаром;
- Лазерная эпиляция

Студия приглашает на стажировку молодых мастеров!
Вы сможете получить профессиональную помощь от опытных коллег салона и отработать технику и навыки на моделях.

В салоне "Черное&Белое" умеют делать красоту!

Режим работы:
Понедельник - пятница с 10:00 до 21:00.
Суббота, воскресенье - по предварительной записи.
улица Советской Армии, 99а, Самара
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
Клиника LOGIKA — за Разумный подход к красоте.
✔️Косметология
✔️Лазерная эпиляция
✔️Массаж тела.

Индивидуальный протокол процедур для достижения максимального эффекта. Доверяйте свою красоту профессионалам!

В клинике работают на профессиональной косметике из Германии Alex Cosmetics:
✔️ Травяной пилинг (в составе 14 трав, морская губка)
✔️ Лазерная биоревитализация (глубокое увлажнение и омоложение кожи без инъекций )
✔️ Моделирующий массаж лица (-5 лет после первой процедуры)
✔️Аппаратная косметология
✔️Лечение кожи
Программы для тела:
✔️Антицеллюлитная
✔️Восстановительная
✔️ Обертывание натуральными водорослями Ламинарии
✔️Аппаратная

За 3 года работы клиники LOGIKA более 2000 довольных клиентов, 90% клиентов возвращаются вновь за качеством и высоким сервисом услуг!
от 750 руб.
Самарская, 161, Самара
Солнечная, 12, Самара
Сергей Погосян - массажист, нутрициолог, психолог.
10 лет в профессии.

Поможет вам мягко и комфортно снизить вес:
  • без изнуряющих тренировок в зале
  • без полуголодных диет
  • без постоянного подсчета КБЖУ


Работа с телом:
→ Коррекция рациона
→ Оптимизация физической активности
→ Лимфодренажный массаж

Психологическая работа:
→ Изменение пищевых привычек
→ Научитесь слушать и слышать себя и свои чувства
→ Психологическая поддержка
Комплексный подход:
Сергей Погосян - массажист, нутрициолог, психолог.
10 лет в профессии.

Поможет вам мягко и комфортно снизить вес:
  • без изнуряющих тренировок в зале
  • без полуголодных диет
  • без постоянного подсчета КБЖУ


Работа с телом:
→ Коррекция рациона
→ Оптимизация физической активности
→ Лимфодренажный массаж

Психологическая работа:
→ Изменение пищевых привычек
→ Научитесь слушать и слышать себя и свои чувства
→ Психологическая поддержка
ул.Циолковского, д.1А, Самара
6 просека 129, г. Самара
Популярные услуги:
от 1 500 руб.
Современная косметология позволяет сохранить красоту и продлить молодость, а также подчеркнуть индивидуальность и скорректировать несовершенства.

В клинике "ESTETIC CLINIC" вы сможете получить большой спектр косметологических услуг, включающих в себя: эстетические, аппаратные и инъекционные методики.


- Смас лифтинг;
- игольчатый рф лифтинг;
- аугментация любой области;
- имплантация нитей;
- ботулинотерапия;
- биоревитализация;
- липолитики;
- пилинги и многое другое.

В клинике работают опытные доктора, которые постоянно повышают свои профессиональные навыки. К каждому пациенту грамотный и индивидуальный подход, что позволяет вам полностью довериться специалистам. Приятные цены и качество услуг Вас порадуют.
ДИАГНОСТИКА
Эргоспирометрия (кардиореспираторный нагрузочный тест) — метод качественной и количественной оценки реакций и взаимодействия сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, а также метаболического ответа организма во время физических нагрузок посредством строго дозированной физической нагрузки с использованием велотренажера или беговой дорожки (Тредмил) и газового анализа.

Технически спироэргометрия представляет собой максимальный нагрузочный тест, во время которого у пациента постоянно контролируются показатели легочного газообмена.

Исследование показано:
I. Практически здоровым людям и спортсменам для сопровождения занятий фитнесом и спортом.
II. Пациентам для оценки исходного уровня базового обмена – «Основной обмен» (метаболизма) в состоянии покоя, соотношения белков, жиров, углеводов - непрямая калориметрия для дальнейшего подбора диеты и контроля веса.
III. Пациентам с заболеваниями кардио и респираторных систем организма
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Океан подарил нам жизнь и знает, как её сохранить!
Компания "Ламинарос" предлагает Вам позаботиться о здоровье и красоте вашего тела самым безопасным способом - с помощью натуральной продукции из морских бурых водорослей "Ламифарэн".

Уникальность продуктов в технологии их получения. В производстве используется только натуральное сырье – особый вид водорослей Ламинария Ангустата. Продукт содержит более 40 полезных микро- и макроэлементов, большое количество витаминов, богат фукоиданом, йодом и альгинатами.
Пищевой продукт в форме геля начинает активно действовать уже с ротовой полости и усваивается организмом до 98% в отличии от привычной морской капусты с усвояемостью до 5%. Гель нормализует работу ЖКТ, ускоряет липидный и углеводный обмены, способствует снижению массы тела человека на 5-10% за 2-3 месяца приема.

Косметический гель из Ламинарии оказывает уникальное воздействие на эпидермис, оздоравливая клетки тканей изнутри, омолаживая и делая кожу эластичной и подтянутой. Применяется в качестве масок для лица и волос, а также в виде средства для обертываний. Благодаря жирорасщепляющим компонентам возможно полное избавление от целлюлита 1-й и 2-й стадий, улучшение состояния кожи при 3-й и 4-й стадиях.
Всё для Вашей стройности, молодости и долголетия прямиком из глубин Охотского моря.

Продукт полностью натуральный и не содержит ГМО, консервантов и красителей.
Вся линейка продуктов представлена на сайте. Доставка по всей России!
от 640 руб.