Кроме того, у меня есть лайфхак: никогда не ложусь спать сразу после ночной работы. Я прихожу домой, делаю какие-то дела, летом могу отправиться на пляж позагорать, иногда иду на пробежку. Часам к 6-7 вечера я иду домой спать, и к утру уже как огурчик.
Из минусов - я сомневаюсь, что такой график можно совмещать с семьей. Моя, к сожалению, распалась, и теперь я воскресный папа, один из многих. Зато я могу забрать ребенка из сада пораньше и пойти с ним кататься на аттракционы.
У меня всегда в машине есть бутылочка энергетика. Я знаю, что это вредно, но сейчас я больше хочу быть чуточку богаче, чем здоровее.