Учёные Тюменского медицинского университета провели исследование, результаты которого демонстрируют значительное влияние световых условий на гемопоэз и состав крови. В ходе эксперимента было установлено, что циркадные колебания интенсивности светового воздействия, характеризующиеся повышенной яркостью в утренние часы и её снижением в вечернее время, оказывают положительное воздействие на показатели крови, включая уровень гемоглобина и морфологические характеристики эритроцитов.
В рамках исследования, включавшего 85 студентов, использовались современные устройства для мониторинга активности и уровня освещённости. Параллельно с этим участники предоставляли данные о своём распорядке дня и сдавали анализы крови. Полученные результаты свидетельствуют о том, что суточные вариации освещённости способствуют улучшению гематологических показателей, в то время как экспозиция синему свету в вечернее время может привести к снижению уровня гемоглобина и уменьшению размеров эритроцитов.
Профессор Денис Губин, руководивший проектом, подчеркнул значимость соблюдения циркадного ритма и ограничения воздействия синего света в вечернее время для поддержания оптимального состояния здоровья. Он также отметил, что данное исследование открывает новые перспективы в области изучения взаимосвязи между световым режимом и процессами кроветворения, что может иметь важное значение для разработки эффективных стратегий профилактики и лечения анемии, затрагивающей около четверти населения планеты.
Следует отметить, что исследование проводилось с применением современных технологий, обеспечивающих высокую точность данных о световых условиях. Несмотря на относительно короткий период наблюдения, который составил одну неделю, полученные результаты обладают достаточной информативностью и сопоставимостью для дальнейших научных выводов.