Исследователи из Маастрихтского университета разработали инновационные стратегии для повышения контроля уровня глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа. В работе, опубликованной в престижном журнале Cell Metabolism, продемонстрировано значительное влияние естественного освещения через большие окна на метаболические процессы.
В ходе эксперимента пациенты с диабетом выполняли задания в течение 4,5 дней при двух условиях освещения: естественном и искусственном. Полученные данные свидетельствуют о том, что естественное освещение способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови и ускоряет метаболизм, переключая его с углеводного на липидный тип обмена.
Данный эффект обусловлен синхронизацией циркадных ритмов организма. Естественный свет играет ключевую роль в регулировании внутренних биологических часов, что приводит к улучшению функционирования генов, контролирующих метаболизм в мышечной ткани. В результате повышается чувствительность мышц к инсулину, оптимизируется использование питательных веществ и, как следствие, улучшается контроль уровня глюкозы.