Тревожные расстройства и бессонница оказывают негативное воздействие на иммунную систему человека. В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Immunology, ученые из Саудовской Аравии обнаружили, что у студенток, испытывающих эти состояния, наблюдается снижение уровня натуральных киллеров (NK-клеток). Эти клетки играют ключевую роль в защите организма от инфекций. Результаты показали, что выраженность симптомов напрямую связана с уровнем иммунодефицита. Наибольшее снижение численности NK-клеток зафиксировано у девушек с серьезными проявлениями тревожных расстройств.
Иммунолог Ренад Альхамави подчеркнула, что эти данные могут помочь лучше понять механизмы воспалительных процессов и онкогенеза. Однако стоит отметить, что исследование проводилось на небольшой выборке, включающей только молодых женщин. Для более точных выводов необходимо провести дополнительные исследования на более разнообразных группах населения.
Ранее было установлено, что здоровый образ жизни способствует увеличению численности NK-клеток благодаря регулярным физическим нагрузкам, минимизации стрессов и сбалансированному питанию. Настоящее исследование подчеркивает важность психического здоровья для поддержания нормальной работы иммунной системы, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья и качестве жизни.