Ученые из Университета штата Пенсильвания провели исследование, чтобы выяснить, помогает ли охлаждение головы справиться с депрессией. В эксперименте участвовали 24 студента в возрасте от 18 до 26 лет. Им делали электроэнцефалограмму (ЭЭГ) и проводили психологические тесты.
Студентов разделили на две группы. Первая группа носила специальные охлаждающие шапочки при температуре 0,5 °C в течение недели. Вторая группа не использовала такие шапочки. После окончания эксперимента все снова прошли тесты.
Результаты показали, что у тех, кто носил шапочки, в мозге стало больше альфа-волн. Альфа-волны связаны с расслаблением и снижением тревожности. У тех, кто не носил шапочки, альфа-волн стало меньше. Уровень депрессии снизился у обеих групп, но у тех, кто носил шапочки, он снизился сильнее.
Ученые думают, что охлаждение головы помогает нервам работать лучше и может быть способом лечения депрессии без лекарств. Процедура безопасна и удобна, но чтобы точно сказать, помогает ли она, нужно провести больше исследований с разными людьми, включая тех, у кого депрессия уже диагностирована.