Умеренное потребление кофеина оказывает значительное влияние на процессы биологического старения у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами, такими как шизофрения, биполярное расстройство и психозы. Это заключение было сделано на основании результатов исследования, опубликованных в журнале BMJ Mental Health.
В рамках данного исследования был проведен всесторонний анализ данных сотен пациентов, страдающих вышеуказанными психическими расстройствами. Специалисты сосредоточились на изучении влияния регулярного употребления кофеина на клеточные структуры организма. В частности, особое внимание уделялось динамике длины теломеров — концевых участков хромосом, являющихся биомаркерами клеточного старения.
Результаты исследования продемонстрировали, что пациенты, потребляющие от трех до четырех чашек кофе в день, демонстрируют более высокие показатели длины теломеров по сравнению с теми, кто полностью воздерживается от употребления кофеина. Эта разница в длине теломеров эквивалентна примерно пяти годам биологического возраста, что свидетельствует о положительном влиянии умеренного потребления кофеина на процессы клеточного старения.
Важно подчеркнуть, что наблюдаемый положительный эффект был достигнут исключительно при соблюдении рекомендованных норм потребления кофеина. Превышение установленных дозировок не приводило к дополнительным преимуществам, что подчеркивает критическую значимость соблюдения принципа умеренности.
Полученные данные открывают новые перспективы для разработки немедикаментозных стратегий поддержки пациентов с тяжелыми психическими расстройствами. Тем не менее, для окончательного подтверждения результатов и расширения области их применения необходимо проведение дополнительных исследований с участием более крупных выборок пациентов и более длительным периодом наблюдения.