Учёные: умывание два раза в день грози ускоренным старением кожи – BJD

Британские учёные предупреждают: частое умывание может негативно сказаться на коже и ускорить её старение. В ходе эксперимента с участием двух групп добровольцев исследователи обнаружили, что частое мытьё лица приводит к удалению полезных бактерий, таких как Acinetobacter, которые защищают кожу и замедляют возрастные изменения.

В эксперименте приняли участие более ста человек с разными типами кожи. Сравнительный анализ показал, что те, кто умывается дважды в день, получили более низкие оценки состояния кожи по пятибалльной шкале. Учёные считают, что это связано с потерей микробиома кожи, который помогает поддерживать её здоровье и замедлять старение. Результаты исследования опубликованы в журнале British Journal of Dermatology.

Специалисты советуют умываться не чаще одного раза в день, чтобы сохранить микробиом кожи. Для улучшения её состояния также рекомендуется правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и отказ от вредных привычек. Важно быть осторожным при проведении косметологических процедур, так как их неправильное выполнение может вызвать осложнения, такие как узелковые образования, фиброз или некроз тканей.