Ученый выяснил: чем грозит человеку сухой воздух в квартире и как с ним бороться

23.12.2025, 08:56 , Анастасия Федосеева — Главный редактор

С началом отопительного сезона в квартирах и домах значительно снижается уровень влажности воздуха. Это оказывает отрицательное воздействие на здоровье людей, состояние мебели и домашних растений, а также на самочувствие питомцев.

Из-за низкой влажности слизистые оболочки дыхательных путей пересыхают, что повышает вероятность заражения инфекциями. Для комфортного проживания в жилых помещениях влажность должна составлять 40–60%.

Недостаток влаги в воздухе может привести к сухости кожи, першению в горле, усталости и снижению концентрации. Особенно уязвимы дети, люди с аллергиями, астмой и пожилые. В условиях низкой влажности аллергены и вирусы дольше сохраняются в воздухе, что ухудшает состояние аллергиков и астматиков.

Сухой воздух негативно влияет на мебель, книги, бытовую технику и комнатные растения. Использование мокрых полотенец на батареях для повышения влажности неэффективно и может способствовать размножению бактерий.

Увлажнители воздуха помогают поддерживать оптимальный уровень влажности, снижая риск заболеваний. Существуют различные виды увлажнителей: ультразвуковые, паровые и климатические комплексы. При выборе устройства важно обратить внимание на наличие встроенного гигрометра и правильно его установить и обслуживать.