Ученые из Калифорнийского университета установили, что "возраст мозга", определяемый по паттернам мозговых волн во время сна, является важным показателем риска развития деменции. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, включало данные семи тысяч участников.
В эксперименте участвовали люди в возрасте от 40 до 94 лет. За ними наблюдали от 3,5 до 17 лет. За это время у примерно тысячи человек была диагностирована деменция. Важно отметить, что на момент начала исследования у всех участников отсутствовали клинические признаки этого заболевания.
Для измерения мозговых сигналов во время сна использовалась электроэнцефалография (ЭЭГ). Полученные данные анализировались с помощью искусственного интеллекта, что позволило определить "возраст мозга". Если этот показатель превышал фактический возраст человека на десять лет и более, риск развития деменции увеличивался почти на 40%. В то же время у людей с "молодым мозгом" шансы на развитие заболевания были значительно ниже.
Исследователи сделали вывод, что на риск деменции влияют не только продолжительность и фазы сна, но и специфические особенности мозговых волн. Некоторые паттерны мозговой активности поддерживают когнитивные функции и общее состояние мозга. Например, медленные волны, характерные для глубокого сна, способствуют восстановлению нервных клеток. Короткие всплески активности играют важную роль в консолидации памяти.
Также было обнаружено, что редкие, но мощные всплески мозговой активности во время сна связаны с уменьшением риска развития деменции. Это открытие предоставляет новые возможности для дальнейших исследований в области нейробиологии и психического здоровья.