Журнал Nature Human Behaviour опубликовал статью, в которой группа американских учёных изложила результаты исследования возрастных изменений моторных навыков. Исследование показало, что с возрастом снижается способность к осознанному обучению моторным действиям, но при этом усиливается способность к неосознанной адаптации движений, то есть имплицитное научение.
Учёные проанализировали данные более 2300 участников, собранные из различных научных публикаций, и провели серию экспериментов. В этих экспериментах испытуемых просили выполнять задания, связанные с координацией движений при искажённой визуальной информации. Например, участникам нужно было управлять курсором на экране, который смещался относительно реального движения руки, что позволяло оценить, как мозг адаптируется к новым условиям.
Адаптация движений делится на два типа: эксплицитное научение, основанное на сознательных механизмах и поиске оптимальных решений, и имплицитное научение, при котором адаптация происходит автоматически.
Результаты исследования показали, что пожилые участники хуже справляются с задачами, требующими создания новых стратегий и запоминания сложных связей между действиями и их результатами. Однако у них была более выраженная способность к неосознанной адаптации моторных навыков.
Учёные пришли к выводу, что с возрастом мозг становится более эффективным в автоматической перестройке моторных навыков, что позволяет пожилым людям адаптироваться к изменениям в окружающей среде без значительных осознанных усилий.
Эти данные расширяют понимание возрастных изменений в работе мозга и опровергают представление о том, что все когнитивные функции равномерно ухудшаются с возрастом. Напротив, некоторые механизмы обучения и адаптации могут улучшаться.
Результаты исследования могут быть полезны для разработки новых методов реабилитации после травм и инсультов, а также для создания программ, направленных на поддержание и улучшение двигательной активности у пожилых людей.