Британские учёные провели исследование, в рамках которого было установлено, что скорость ходьбы является более значимым предиктором продолжительности жизни по сравнению с традиционными медицинскими показателями, такими как артериальное давление и уровень холестерина. Данная информация была опубликована в изданиях Daily Mail и «Подмосковье сегодня».
Для проведения исследования использовались данные более чем 400 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет, полученные из базы UK Biobank. Наблюдение за участниками осуществлялось на протяжении приблизительно 16 лет. В процессе исследования учитывались не только стандартные медицинские показатели, но и уровень физической активности, сила хвата, частота пульса в состоянии покоя, качество сна и скорость ходьбы.
Анализ данных показал, что совокупное использование этих пяти показателей позволяет более точно оценить риск смертности. Для женщин точность прогнозирования увеличилась на 10%, а для мужчин — на 19%.
Профессор Том Йейтс из Университета Лестера отметил: «Скорость ходьбы оказалась наиболее значимым отдельным фактором, влияющим на прогноз смертности».
Кроме того, было выявлено, что медленная скорость ходьбы чаще наблюдается у лиц с повышенным пульсом, артериальным давлением и индексом массы тела. Исследователи предполагают, что данный показатель может быть связан с состоянием сердечно-сосудистой системы, мышечной функции и нервной системы.