В журнале Applied Cognitive Psychology были опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из США. В рамках исследования было установлено, что неприятные воспоминания, связанные с сексуальными событиями, демонстрируют более медленную динамику угасания по сравнению с воспоминаниями о других негативных событиях.
Феномен, описанный в исследовании, известен как смещение угасания аффекта, при котором негативные эмоции, связанные с прошлыми событиями, исчезают быстрее, чем позитивные. Этот механизм способствует более эффективной адаптации психики к стрессовым ситуациям.
Профессор психологии Джеффри Гиббонс и его коллеги провели эксперимент с целью изучения специфики данного феномена в контексте сексуальных и несексуальных воспоминаний. В исследовании приняли участие 272 человека в возрасте от 18 до 30 лет. Участникам было предложено вспомнить восемь событий за последние три месяца, включая как приятные, так и неприятные сексуальные эпизоды, а также позитивные и негативные события, не связанные с романтическими или сексуальными аспектами.
Анализ данных показал, что негативные эмоции действительно демонстрируют более быстрое угасание по сравнению с положительными. Однако процесс угасания негативных сексуальных воспоминаний протекал более медленно по сравнению с несексуальными. Участники быстрее восстанавливались эмоционально после нейтральных или негативных событий, не связанных с интимной сферой, чем после событий сексуального характера.
Исследователи выявили, что индивидуальные характеристики человека оказывают значительное влияние на его способность справляться с эмоциональными переживаниями. Участники с высоким уровнем самооценки, развитым эмоциональным интеллектом и устойчивыми социальными связями демонстрировали более эффективную эмоциональную регуляцию.
Примечательно, что участники с признаками сексуальной зависимости и низким уровнем удовлетворенности интимной жизнью демонстрировали более высокую степень эмоциональной регуляции, чем можно было бы ожидать. Это может быть обусловлено внутренним конфликтом и осознанием существующих проблем.
Кроме того, ученые отметили, что обсуждение событий с другими людьми не оказывает столь значительного влияния на ослабление эмоций, как их внутреннее переосмысление. Интимный характер сексуальных воспоминаний предполагает, что личное переживание является основным способом справиться с ними.