Как информирует администрация Самары — в городском фестивале всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» допускаются граждане от 6 до 70 лет и старше. Главное условие — допуск врача.
Участникам необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru.
Читайте также
Программа фестиваля ГТО
11 ноября во Дворце спорта легкой атлетики с 10:00 до 14:00 пройдут следующие виды испытаний:
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (на полу);
- подтягивание из виса на высокой (на низкой) перекладине;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (о гимнастическую скамью);
- рывок гири 16 кг;
- стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10м (очки) из «электронного оружия»;
- смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м;
- скандинавская ходьба на 3 км;
- прыжок в длину с разбега (с места);
- челночный бег 3х10;
- бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
- бег на 30 м, 60 м, 100 м.
18 ноября в ФОК «»Дельфин» с 10:00 до 13:00 пройдут следующие виды испытаний:
- плавание 25 метров;
- плавание 50 метров.
Городская администрация Самары приглашает принять участие в фестивале ГТО всех желающих.