22 апреля, в фитнес-клубе «Гейзер» прошло сразу два ярких события — открытые уроки по брейк-дэнс и дэнс холл, а также мастер-класс с использованием уникального тренажера – «Петли TRX».
Открытые уроки провел участник легендарной «Pioner Crew» Александр Степченко, который выступал в таких прославленных на всю Россию шоу, как «Большие танцы» и «Минута Славы». Список регалий «Pioner Crew» перечислять можно долго. Среди них и премия лучший танцевальный коллектив Губернии, и серебряный чемпион Европы по хип-хопу.
Но несмотря на такой внушительный послужной список «Саныч» (именно так Александр попросил его называть) с детьми общался как свой парень — обращался на «ты» и просил «давать пять».
КСТАТИ: «Саныч» рассказал, что его любимый фильм про уличные танцы, это не «Шаг вперед», как многие ожидали, а российский фильм «Курьер».
- Почему полезно заниматься брейк-дэнс? Во-первых, хорошо повышается настроение. Во-вторых, это максимально раскрепощает тело. Ну и, в-третьих, это хорошая общефизическая подготовка. Брейк-дэнс сейчас стал очень популярен. Он стал менее заметен, потому что ушел с улиц, так как очень много ребят вышли на профессиональный уровень. Начинать заниматься можно уже с пяти лет! И сегодня я покажу ребятам простые, но необходимые основы, - говорит Александр.
Брейк-дэнс сменил открытый урок по Дэнс Холл (Dance Hall), направление, набирающее в мире бешеные обороты по популярности. Экзотический стиль «рэгги» в более быстром проигрывании покоряет сердца с первых секунд и переносит нас в далекую Ямайку.
КСТАТИ: Виртуальную экскурсию по фитнес-клубу можно посмотреть ТУТ.
После этого фитнес-инструкторы Ефим Просвирин и Ксения Шишкова провели на открытом воздухе мастер-класс с использованием уникального тренажера «Петли TRX». В мероприятии приняли участие спортсмены самарской команды по американскому футболлу «Буревестники» и очаровательные девушки из волейбольного клуба «Искра».
- Мы хотим представить уникальный тренажер, с помощью которого можно заниматься и в парках и скверах. В чем его преимущество — при помощи его можно проводить разные виды тренировок — жиросжигание, укрепление тела, развитие эластичности, почти все, что угодно! Его уникальность в том, что он подходит для любого уровня подготовки людей! - говорит Ефим Просвирин.
Заниматься брейк-дэнсом, дэнс холл и на тренажере «TRX» можно в фитнес-клубе «Гейзер». По вполне демократичной стоимости!
Кроме того, портал ProGorodSamara.ru и «Гейзер» готовит еще ряд сюрпризов для читателей и посетителей! Следите за новостями на портале и в официальной группе клуба Гейзер «ВКонтакте».