В современном обществе наблюдается тенденция к увеличению дистанции между пожилыми матерями и их взрослыми детьми. Это явление обусловлено сложностями в развитии и поддержании межпоколенческих отношений.
Основные стратегии поведения матерей:
Гиперопека и гиперконтроль: Родители могут принимать ключевые решения за своих детей, что ограничивает их автономию. Это может привести к стремлению детей к самостоятельности и ослаблению интереса к близким отношениям.
Эмоциональная отстранённость: Матери обеспечивают базовые потребности детей, но избегают эмоциональной близости. В результате дети привыкают к отсутствию эмоциональной поддержки, что затрудняет формирование устойчивых связей в будущем.
Постоянная критика и негативная оценка: Негативные замечания могут вызывать у детей стресс и снижать их самооценку. Это может привести к избеганию неформального общения и ограничению контактов.
Эгоцентризм: Когда мать ставит свои интересы выше потребностей ребёнка, это может вызвать отчуждение и ослабление эмоциональной связи.
Рекомендации по улучшению отношений:
Избегайте категоричных высказываний и фраз, таких как «Я тебя растила…».
Начинайте беседу, выражая свои чувства и потребности без критики: «Мне кажется, нам следует больше общаться».
Признавайте права ребёнка на самостоятельность. Предлагайте помощь только в случае реальной необходимости.
Будьте готовы принять конструктивную критику.
Попытайтесь понять причины поведения матери.
Устанавливайте границы корректно и уважительно: «Меня расстраивает, когда ты критикуешь мои поступки».
Исследуйте альтернативные способы коммуникации, такие как короткие телефонные звонки или нейтральные встречи.
Для укрепления эмоциональных связей необходимы взаимное уважение, готовность к изменениям и признание ошибок. Осознание собственных промахов является первым шагом к восстановлению и укреплению эмоциональной близости.