Специалисты компании «Авито Подработки» провели исследование среди двух тысяч человек с целью выявления эффективности подработки как средства снижения уровня стресса у россиян. Большинство респондентов, имеющих опыт дополнительной занятости, отметили наличие хотя бы одного фактора, способствующего уменьшению тревожности.
Основные выводы исследования:
Подработка стала распространённым элементом трудовой жизни россиян. Более половины экономически активного населения (54%) имеют постоянную или временную подработку: 20% занимаются этим на регулярной основе, а 35% — периодически. Ещё 27% ранее имели дополнительный источник дохода, и только 19% никогда не занимались подработкой.
Основной причиной восприятия подработки как средства борьбы со стрессом является дополнительный доход: почти половина опрошенных (47%) отметили, что финансовая стабильность способствует снижению уровня тревожности. Ещё 31% высоко оценивают возможность самостоятельного выбора нагрузки и работы в удобном для себя темпе.
29% респондентов подчеркнули, что подработка приносит удовольствие и предсказуемый результат, а 28% оценили возможность смены обстановки и переключения на новые задачи. Для 21% подработка снижает уровень ответственности по сравнению с основной работой. Только 9% не согласны с тем, что подработка может способствовать снижению стресса.
Анализ также выявил, какие форматы подработки россияне считают наиболее комфортными для эмоциональной разгрузки. 42% предпочитают подработку, не требующую активного общения. Ещё 28% выбирают творческие задания или физическую работу на свежем воздухе. Каждый пятый (22%) выразил желание попробовать себя в новой области, а 20% отдают предпочтение подработке, связанной с активным общением. Реже всего россияне выбирают монотонную работу (16%) или подработку, связанную с уходом за детьми (11%).