Психолог из Самары А. Камышанская рассказала, как укрепить здоровье

Арина Камышанская, являющаяся медицинским психологом из Самары рассказала горожанам об эмоциях и как оно влияют на работу нервной системы. По словам доктора психоэмоциональный фон является очень важным для каждого человека.

Ведь эмоции у человека присутствуют всегда. Они зависят не только от внешних обстоятельств, к примеру, от проблем или успехов на работе или в семье. Эмоции являются субъективными переживаниями, которые сопровождают нас ежесекундно. Любая наша мысль, не только слово и дело, вызывает то ли иное переживание.

При этом каждая эмоция способна выделять определенные гормоны в нашем организме. И все это вместе регулируют жизненные процессы в нашем организме. Доктор говорит, что большое количество негативных эмоций способны развить психосоматические заболевания и снижают уровень иммунитета, сообщает КП-Самара.