На прошлой неделе в Самаре прошло небольшое мероприятие «Углехождение». Здесь каждый желающий, заплатив 500 рублей, мог пройти по дорожке из раскаленных углей. Оказывается, подобные практики в Самаре проводятся регулярно. «Pro Город» встретился в одной из участниц, йогом с 8-летним стажем, Анной Чесноковой и узнал, зачем самарцы добровольно ходят по углям и лежат на гвоздях.
- Для чего вы занялись йогой?
- Для того, чтобы поправить здоровье после рождения ребенка, восстановить тело. Потом ощутила, что это хорошо сказывается не только на теле, но и на сознании.
- Как ваш характер изменила йога?
- Я стала спокойнее. Теперь я сдержанно воспринимаю негативные ситуации. И согласно закону зеркальности мира — таких ситуаций становится заметно меньше.
- Что может вас вывести из себя?
- Несправедливость или какая-либо чрезвычайная ситуация, требующая конкретного действия. Например, если буянят соседи, то я вызову полицию. Но это нельзя назвать гневом, это адекватная реакция на конкретную ситуацию.
- Ограничиваете ли себя в еде?
- Еще до того, как я 8 лет назад начала заниматься йогой, я больше 10 лет была вегетарианкой. Сейчас мой вегетарианский «стаж» около 20 лет. Кстати, от занятий йогой тело начинает самое перестаиваться. Ему становится сложно воспринимать мясо, или например, алкоголь?
- Совсем не пьете?
- Практически да. Если только на Новый год символический бокал шампанского. Но думаю, в этом году я откажусь и от этого. А Дни рождения давно отмечаю только чаем. От длительных занятий йогой дополнительные стимуляторы перестают быть нужными — жизнь и так радует.
- Зачем вы ходите по углям?
- Это одна из стрессирующих практик йоги, которая помогает в трансформации сознания: пропадает страх, появляется вера в собственные возможности. Кроме того это мощно стимулирует иммунитет и расслабляет тело.
- По стеклу и гвоздям тоже ходите?
- Да, но это отличается от углей, по которым человек буквально пробегает. Хождение по углям — это быстрое мощное воздействие на организм, мобилизирующее все силы. А по стеклу и гвоздям не бегают, на них стоят или лежат. Это более длительный и глубинный процесс, который может решить конкретные проблемы, например расслабить мышцы и снять с них спазмы или улучшить осанку.
- Слушаете какую-то особенную музыку при этом?
- Да, это звучание этнических инструментов: бубна, тибетской поющей чаши, колокольчиков, варгана... Это дополнительное вибрирующее воздействие.
- Почему хождение по углям стоит 500 рублей?
- Участие в любой практике стоит денег. Они необходимы на расходные материалы — те же угли. На оплату работы тренера, который контролирует процесс и заботится о безопасности участников. И кроме того, когда человек за что-то платит, он подходит к этому более осознанно и отвественно.
- Много в Самаре йогов?
- Да, сейчас очень много. Это стало модным.
- Почему йога стала модной в нашем городе ?
- Люди хотят изменений. В суетном ритме жизни им чего-то не хватает, нет времени заняться собой. Йога позволяет почувствовать себя, сбросить груз стресса. Люди, занимающиеся йогой, становятся спокойнее на работе и в социуме. Весь суть йоги — это гармоничный во всех отношениях человек.
- Какие самые сложные позы можете сделать?
- Разные, но далеко не все. Отмечу, что надо знать, зачем ты садишься в ту или иную позу. Если чтобы удивить друзей, то вряд ли стоит этим заниматься. Настоящая цель — это раскрытие возможностей тела и духа. Кстати, рядовому человеку не обязательно садиться в самые сложные позы. Если более простые, но они работают не менее эффективно.
- Йога для вас — основной источник дохода?
- Сейчас да. Я преподаю и делаю массаж. Раньше работала на разные работах: бухгалтером и даже артисткой хора.
- Сколько в Самаре зарабатывает преподаватель йоги?
- Примерно от 12 тысяч рублей в месяц.
- От вас исходит какой-то необычный аромат...
- Это эфирные масла. Европейскими духами я перестала пользоваться. Масла и натуральная косметика от chandi.kiev.ua дают натуральный и более стойкий аромат.
- Как предпочитаете передвигаться по городу?
- Если мне надо отвезти людей или что-то тяжелое, например, доску с гвоздями на практику, то на машине. Но с некоторых пор меня все чаще тянет ходить пешком. Это оздоровление организма и экономия времени — не приходится стоять в пробках.
- Что успеете сделать за 60 секунд?
- Сяду и помедитирую, остановлюсь на минутку, чтобы сконцентрироваться для дальнейших дел.
.