Психолог Екатерина Тарасюк рассказала «КП-Самара», как родителям подготовить детей к детскому саду. По словам специалиста, адаптация к новой обстановке нередко становится для малышей серьезным испытанием. Эксперт советует заранее настроить ребенка психологически, объяснив, что поход в садик — важный этап в его жизни. Малышу предстоит встретиться с новым коллективом, воспитателями и другим распорядком дня, поэтому важно укрепить в нем уверенность, что он справится с переменами. Об этом пишет сайт Самара онлайн 24.
За несколько недель до первого похода в сад рекомендуется постепенно перестраивать режим дня ребенка, сдвигая время подъема, сна и приема пищи. Кроме того, стоит приучать его самостоятельно есть, одеваться и ходить в туалет. Важно делать это спокойно, без требований и оценок, поддерживая малыша и помогая ему поверить в свои силы.
Полезным приемом может стать сюжетно-ролевая игра: пусть ребенок обыграет с игрушками сцену прощания с родителями, встречу с воспитателем, совместные игры и ожидание мамы. Можно предложить ему роль воспитателя — так он лучше поймет, что его ждет.
Если расставание дается тяжело, психолог советует придумать особые ритуалы. Например, поцеловать ладошку и сказать, что это «поцелуй на прощание», который можно прижать к щеке, когда станет грустно. Или нарисовать одинаковые сердечки на руке ребенка и на своей.
Тарасюк подчеркивает: слезы при расставании — естественная реакция, и это не значит, что малыш не готов к садику. Родителям не нужно стыдить его за это. Вместо этого стоит поддержать, напомнив, что воспитатель будет рядом, а мама и папа обязательно вернутся.
Эксперт также обращает внимание на то, как родители общаются с детьми. Вместо привычного «слушайся воспитателя» лучше научить ребенка проговаривать свои чувства и потребности: «Мне нужна помощь», «Я не понял», «Мне страшно», «Я устал», «Мне нужно отдохнуть». Так малыш поймет, что можно испытывать грусть и при этом справляться с ситуацией. Родителям стоит говорить: «Тебе может быть непривычно и трудно. Ты можешь скучать по мне. Я это понимаю и верю, что ты справишься. Я обязательно за тобой приду».