Возглавляющий роддом Десятой Самарской городской больницы Владимир Никаноров рассказал, как женщинам стоит готовится к беременности и что делать во время ее протекания. Первое, на что врач обратил внимание - это то, что к беременности готовиться надо заранее. Не позднее трех месяцев от момента зачатия нужно полностью убрать из своей жизни любую алкогольную продукцию и табак. Касается это не только женщин, но и мужчин.
Следующие девять месяцев кроме регулярного посещения больницы необходимо давать телу физическую нагрузку, для чего подойдет плавание и пешие прогулки быстрым шагом, сообщает КП-Самара.