Профессор медицины Джон Эштон (Великобритания) провел исследование и пришел к выводу, что работать больше 32 часов в неделю вредно. Об этом пишут «Московские ведомости».
При нынешнем восьмичасовом рабочем графике пять дней в неделю, по мнению ученого, человек оказывается слишком перегруженным, у него не остается времени на полноценную жизнь. А вот при предложенном Эштоном графике работник будет успевать все.
Дело в том, что самая высокая трудоспособность у человека – в первые рабочие часы, затем уже наступает истощение нервной системы. Этим и объясняется факт выполнения равного объема работы людьми, которые трудятся долго, и их коллегами, которые выполняют свои обязанности не спеша. При этом улучшается состояние человека, когда тот больше времени проводит с семьей, на активном отдыхе или занимаясь фитнесом.
Ранее к аналогичным выводам приходили и другие ученые, которые советовали работать людям либо по восемь часов четыре дня в неделю, либо по шесть часов пять дней в неделю. При таких графиках работники реже болеют и страдают от депрессии.