Почти две недели зимних каникул достаточно сильно расслабляют детей. После чего резкая необходимость вставать рано утром, ходить в школу и делать уроки, вызывают у половины самарских детей чувства стресса и тревожности. По словам сотрудника сервиса «Где мои дети» Светланы Михайловой это вполне нормальная реакция.
Чтобы со стрессом поскорее справится, родители должны больше времени проводить с детьми. При этом можно вместе посмотреть семейное кино, поиграть во что-нибудь или просто поговорить. А также акцентировать внимание ребенка на положительных аспектах школы.
По словам самих детей, это прежде всего общение с друзьями и возможность вернуться к своим хобби и занятиям спортом. Помогают также такие позитивные развлечения, как чтение, просмотр фильмов и проведение стримов. В общем, не стоит оставлять своих детей справляться в одиночестве, но оказание поддержки при этом должно быть ненавязчивым, сообщает "КП-Самара".