Стало известно, что в Самарской области снова объявили оранжевый уровень опасности. До конца 22 августа 2021 года, в юго-восточной части региона стрелка термометра остановится в отметке +40...+41 градусов Цельсия, об этом сообщает samaragis.ru.
Для того, чтобы пережить жару без особого вреда для здоровья, ГУ МЧС России по самарской области настоятельно рекомендует:
Исключить долгое прибытие на солнце, стараться прикрывать голову головными уборами, стараться избегать повышения физических нагрузок, в том числе усиленных занятий спортом.
Выпивать как можно больше воды, а также держать под контролем температуру воздуха в помещении, не находиться под кондиционером или вентилятором долгое время, надевать на себя преимущественно светлую и легкую одежду, в составе которых преобладает хлопок, лен или шелк.