Во Дворце ветеранов Самары 5 апреля прошло мероприятие, посвященное здоровью

В Самаре во Дворце ветеранов вчера, 5 апреля 2024 года в рамках проекта «Спорт – это жизнь» прошла встреча, на которую пришли много пожилых людей. Они могли поиграть в спортивные адоптивные игры, среди которых выделялись всем знакомые шахматы и шашки. Но не только.

Ветераны не утратили вкуса к новому и с удовольствием участвовали в таких настольных играх, как джакколо,шаффборд и другие. Подобный формат встреч проходят во дворце два раза в неделю. В среду они начинаются в 12:30,а в пятницу ровно в полдень. Естественно, что не столько поиграть ходят туда наши ветераны, сколько пообщаться с друзьями и знакомыми, порадоваться новым встречам и обрести душевный комфорт, сообщает КП-Самара.

Самарский врач-онколог Ирина Окунева рассказала, как можно повысить стрессоустойчивость. Мы писали, что по ее словам необходимо чаще концентрироваться на позитивном, а также начать вести здоровый образ жизни, включающий в себя пешие прогулки, легкий спорт, правильное питание и отказ от алкоголя.