Сахарный диабет нельзя полностью вылечить, но при соблюдении медицинских рекомендаций заболевание можно держать под контролем. О мерах профилактики осложнений и особенностях разных типов диабета рассказала главный внештатный эндокринолог Минздрава Самарской области Светлана Манцагова.
По словам врача, причиной болезни становится недостаток инсулина или нарушение способности организма использовать этот гормон. В результате глюкоза не может нормально поступать в клетки, а ее концентрация в крови растет. Если повышенный уровень сахара сохраняется долго, это может негативно влиять на сосуды, почки, сетчатку глаз и повышать вероятность сердечно-сосудистых осложнений.
При диабете первого типа иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина. Заболевание чаще обнаруживают до 30 лет. Его возможные признаки — жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, снижение массы тела и общая слабость.
Второй тип встречается более чем в 90% случаев. Он связан с тем, что инсулин действует недостаточно эффективно. Риск повышают лишний вес и низкая физическая активность. При этом болезнь может развиваться постепенно и долго не давать явных симптомов. Поэтому при наличии факторов риска важно регулярно, не реже раза в год, проверять сахар в крови.
Среди основных рекомендаций эндокринолога — сбалансированный рацион, ограничение сахара и насыщенных жиров, не менее 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю, отказ от курения и коррекция избыточного веса. Людям с диабетом также необходимо следить за глюкозой и соблюдать назначенную врачом схему лечения.
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечают 14 ноября, сообщает "Самара Онлайн 24".