В современном обществе наблюдается тенденция к отчуждению между пожилыми матерями и их взрослыми детьми. Это явление обусловлено недостаточной эффективностью в формировании и поддержании гармоничных взаимоотношений между поколениями.
Распространённые типы поведения матерей:
Гиперпротекция и чрезмерный контроль: матери часто берут на себя ключевой контроль над принятием решений, ограничивая тем самым автономию детей. Это может привести к стремлению ребёнка к независимости, а в крайних случаях — к полному прекращению коммуникации.
Эмоциональный дефицит: матери обеспечивают базовые потребности детей, но избегают проявления эмоциональной близости. В результате ребёнок привыкает к отсутствию эмоциональной поддержки и, достигнув совершеннолетия, может не испытывать потребности в установлении близких отношений.
Критиканство и тревожность: негативные комментарии и чрезмерное беспокойство со стороны матери могут вызывать у ребёнка стресс и снижение самооценки. Это может привести к избеганию общения и минимизации контактов.
Эгоцентризм: когда мать ставит свои интересы выше потребностей и желаний ребёнка, это способствует отчуждению и ухудшению качества эмоциональной связи.
Рекомендации по улучшению взаимоотношений:
Избегайте использования обвинительных формулировок, таких как «Я тебя растила...».
Начинайте диалог, выражая свои чувства и потребности без осуждения, например: «Мне не хватает нашего общения».
Признавайте и поддерживайте право ребёнка на автономию и стремление к самостоятельности. Предлагайте помощь только в действительно необходимых случаях.
Проявляйте готовность к восприятию критики и демонстрируйте открытость к мнению и инициативам ребёнка.
Старайтесь понять мотивы и причины поведения матери.
Устанавливайте границы в общении с уважением и спокойствием, например: «Меня расстраивает, когда ты критикуешь мои действия».
Рассмотрите возможность внедрения нового формата общения, такого как короткие телефонные звонки или нейтральные встречи.
Для поддержания и укрепления тёплых взаимоотношений между пожилыми матерями и взрослыми детьми необходимы взаимное уважение, готовность к изменениям и совместные усилия. Осознание собственных ошибок и готовность к их исправлению являются важными шагами на пути к восстановлению эмоциональной близости и гармонизации отношений.