Бабушкины носки - это, конечно, прекрасно, но вот что посоветуют горожанам профессионалы? Корреспондент ProGorod получила подробный ответ на этот вопрос у спасателя МЧС Дорохова Сергея и начальника 1-го сетевого района тепловых сетей Самары Александра Шульгина.
«Все мы ждем с нетерпением прихода весны, как и каждый год. Но последний месяц зимы всегда особенно суров» − рассуждает Сергей.
Для того, чтобы перезимовать без последствий, советую каждому следовать простым правилам, а именно:
- Одевайтесь по погоде. Как говорит мой друг с далекого севера «Северянин это не тот, кто не боится морозов, а тот, кто тепло одевается». Отдайте предпочтение натуральным тканям, а так же приобретите комплект термобелья на самые морозные дни.
- В погоне за красотой, особенно прекрасная половина человечества, частенько оказывается на больничном. Потерпите, скоро на улицах Самары станет совсем тепло.
- По возможности сократите время нахождения на холоде, не допускайте переохлаждения. Если вы замерзаете, то зайдите в магазин или кафе, чтобы немного согреться.
- Когда за окном трещит мороз, плотные приемы пищи с употреблением продуктов богатыми жирами (мясо, жирная рыба, орехи), крайне необходимы. Оставьте обезжиренную диету на более теплое время года.
- Перед тем как отправиться на улицу воспользуйтесь кремами с более жирной текстурой. Намажьте лицо и руки, чтобы не допустить обветривания.
- Занимайтесь закаливанием, тогда ваш организм будет менее восприимчив к холоду.
Важно не забывать и про полезные советы, которые помогают сохранить тепло в доме.
- Плотные шторы уменьшают теплопотерю через окна. Но вот в течении дня, особенно в солнечную погоду, окна лучше открывать от занавеса, тем самым вы поднимите температуру помещения на 1-2 градуса, а наполненное светом пространство станет гораздо комфортнее для пребывания.
- Чтобы не ложиться в холодную постель, купите электрическое одеяло или перед сном положите в кровать пару бутылок горячей воды, чтобы нагреть спальное место.
- После приема ванны, оставляйте открытой дверь. А если вы только что приготовили вкусный пирог, то не закрывайте духовку, пусть теплом наполнится дом.
- Поставьте между батареей и стеной панель из фольги. Этот не хитрый прием поможет увеличить эффективность радиатора и не греть бесполезно бетонную стену дома.
- Раскидайте по всему дому небольшие пледы. Это создаст дополнительный уют и подарит тепло при вечернем просмотре фильма или чтении книги.
А вот Александр, как специалист в области энергетики, обращает свое внимание на то, какие меры безопасности стоит соблюдать в отопительный сезон.
В зимний период, а особенно в пору морозов, температура в тепловых сетях повышается и может достигать выше 100 градусов Цельсия. Это необходимо для поддержания комфортной атмосферы в жилых домах самарцев. При этом горожанам важно помнить, что во время резких перепадов температур наружного воздуха существенно возрастает риск возникновения повреждений на коммуникациях. Это может представлять угрозу для жизни и здоровья граждан.
Простые правила, которые нужно строго соблюдать:
- Отойдите на безопасное расстояние от места выхода воды и пара;
- Не пытайтесь пройти или проехать через участки парения;
- Водителям автотранспортных средств требуется избегать остановки или парковки транспортных средств на тепловых камерах;
- Не находитесь вблизи технологических объектов коммунальных служб.
Теплоэнергетики напоминают, что горожане могут сообщить о выходе горячей воды на поверхность или отсутствии крышки люка на теплокамере в диспетчерскую службу тепловых сетей г.Самары - teplo.energy или по телефону (846) 279-65-00.
Зима спешно сдает свои позиции и на горизонте появляется отголосок теплой и нежной весны. Сохраняйте тепло своего сердца, грейте любовью и заботой своих близких, тогда холод и вьюга за окном останутся незамеченными.