2 продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб готова: намного вкуснее надоевших каш и яичниц на завтрак

16.06.2025, 13:40 , Илья Соколов — Редактор

Начать день с вкусного и полезного завтрака — задача не из лёгких в быстром темпе современной жизни. Отличным решением станет оригинальная яичная намазка, которая готовится всего за несколько минут и может заменить привычные бутерброды.

Этот простой рецепт — настоящая находка для тех, кто ценит своё время. Основу намазки составляют варёные яйца, которые можно приготовить заранее, значительно сократив утренние хлопоты.

Ингредиенты:

  • Куриное яйцо — 1 штука

  • Твёрдый сыр (например, российский) — 20 г

  • Сметана или майонез — 2 столовые ложки

  • Свежая зелень (укроп, петрушка) — 1 веточка

  • Соевый соус — 1 чайная ложка

Приготовление:

  • Отварите яйцо вкрутую, остудите и очистите.

  • Натрите яйцо и сыр на мелкой тёрке до однородной массы.

  • Мелко порубите зелень и добавьте к натёртым ингредиентам.

  • Заправьте сметаной или майонезом, добавьте соевый соус и соль по вкусу.

  • Тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

  • Намажьте полученную смесь на хлеб или батон и наслаждайтесь вкусным и сытным завтраком.

  • Пикантный акцент

    Если вы любите блюда с остринкой, добавьте в намазку два измельчённых зубчика чеснока. Такой вариант отлично подойдёт для ужина, станет прекрасным дополнением к овощному супу или необычным гарниром.