Два продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже у вас на столе: вкуснее любых каш и надоевших яичниц на завтрак

11.06.2025, 13:40 , Илья Соколов — Редактор

Если нужен быстрый и полезный завтрак, попробуйте приготовить яичную намазку — простое и оригинальное блюдо, которое готовится очень быстро и отлично заменит привычные завтраки.

Ингредиенты:

  • 1 куриное яйцо

  • 20 г твердого сыра (например, российского)

  • 2 столовые ложки сметаны или майонеза

  • 1 веточка свежей зелени (укроп, петрушка)

  • 1 чайная ложка соевого соуса

Приготовление:

  • Отварите яйцо вкрутую, остудите и очистите.

  • Натрите яйцо и сыр на мелкой терке.

  • Мелко нарежьте зелень и добавьте к тертым ингредиентам.

  • Заправьте сметаной или майонезом и соевым соусом, посолите по вкусу.

  • Тщательно перемешайте.

  • Намажьте полученную массу на хлеб или батон.

  • Секрет пикантности:
    Для более насыщенного вкуса добавьте 2 измельчённых зубчика чеснока — такая вариация отлично подойдёт для ужина.

    Этот простой рецепт позволит быстро приготовить вкусный и питательный завтрак или перекус.