Хлеб больше не берем: готовлю эти простейшие лепешки на кефире без дрожжей — очень пышные и мягкие благодаря одному секретному ингредиенту

26.01.2026, 10:00 , Илья Соколов — Редактор

Кефирные лепёшки представляют собой альтернативный продукт питания, который может быть использован как дополнение к чаю или как самостоятельное блюдо. Процесс их приготовления занимает приблизительно 30 минут, в результате чего получается мягкий и ароматный продукт.

Рецепт кефирных лепёшек

  • Кефир: 500 грамм

  • Пищевая сода: 1 чайная ложка

  • Поваренная соль: 1 чайная ложка

  • Пшеничная мука: 600 грамм

  • Растительное масло: 1 столовая ложка

  • Молочная продукция (молоко, кефир или яичная масса): для смазывания

  • В большой миске тщательно перемешайте кефир, пищевую соду и поваренную соль. Перемешивание следует производить до появления пузырьков и увеличения объёма смеси.

  • Постепенно добавляйте пшеничную муку, замешивая тесто до достижения мягкой, слегка липкой консистенции. Важно не добавлять излишнее количество муки, чтобы избежать жёсткости лепёшек. В завершение процесса замешивания влейте растительное масло и аккуратно перемешайте.

  • Накройте тесто пищевой плёнкой или чистой тканью и оставьте на 20-30 минут для ферментации.

  • По истечении времени ферментации разделите тесто на восемь равных частей. Каждую часть обваляйте в муке, сформируйте шар и раскатайте в лепёшку толщиной около одного сантиметра. При желании можно раскатать лепёшки тоньше для получения хрустящей текстуры.

  • Выложите лепёшки на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. Вилкой сделайте проколы на поверхности лепёшек для предотвращения вздутия при выпекании. Края лепёшек смажьте молочной продукцией (молоком, кефиром или яичной массой).

  • Разогрейте духовку до температуры 230-250 °C. Выпекайте лепёшки в течение 10-15 минут до образования золотистой корочки. Время выпекания может варьироваться в зависимости от особенностей вашей духовки.

  • Готовые лепёшки обладают мягкой текстурой внутри и хрустящей корочкой снаружи. Рекомендуется подавать их горячими с джемом, мёдом или сметаной. Также их можно использовать в качестве хлеба для супов или как самостоятельное блюдо.