Жюльен Руссо, проживающий в Нью-Йорке, отметил свое столетие несколько дней назад, и поделился с изданием The Atlanta Journal-Constitution секретом своего долголетия. По мнению этого американца, ключ к долгой жизни довольно прост следовать правильному питанию. Еще в 70 лет Жюльен полностью исключил из своего рациона сахар и соль.
Однако, несмотря на строгие диетические ограничения, мужчина не отказывается от употребления алкоголя. По его словам, водка оказывает благоприятное воздействие на сосуды и способствует правильному пищеварению. Ежедневно он употребляет по рюмке крепкого напитка, а иногда дополняет это бокалом вина.
Племянник Жюльена подчеркнул, что титулярный юбиляр всегда находится в оптимистичном настроении, даже если не чувствует себя наилучшим образом. Он никогда не жалуется и не изливается в негативных высказываниях.
Несмотря на уверения Жюльена Руссо и его положительное отношение к алкоголю, стоит помнить, что употребление алкоголя может негативно сказаться на вашем здоровье. Ученые подтверждают, что продолжительность жизни зависит на 25% от генетических факторов и на 75% от правильного образа жизни.