На основании многолетних исследований, проведённых Американской кардиологической ассоциацией (AHA), была выявлена потенциальная связь между использованием электронных устройств перед сном и негативным воздействием на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования, опубликованные в Daily Mail, подчёркивают важность дальнейших научных изысканий в этой области.
В рамках исследования были проанализированы данные 466 участников в возрасте до 55 лет, которые прошли процедуру позитронно-эмиссионной томографии с компьютерной томографией (ПЭТ/КТ) для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Уровень ночного освещения в местах их проживания был измерен с использованием спутниковых снимков, что позволило объективно оценить экспозицию искусственного света. К 2018 году у 17% участников были диагностированы различные сердечно-сосудистые патологии.
Читайте также
Учёные обнаружили, что воздействие искусственного света, особенно от экранов электронных устройств, в вечернее и ночное время способствует увеличению мозговой активности и вызывает воспалительные процессы в сосудистой системе. Эти процессы могут быть предикторами развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность.
Предполагается, что ночной свет нарушает естественные циркадные ритмы организма, что приводит к дисрегуляции гормональной системы и активации стрессовых реакций. Эти механизмы могут способствовать развитию хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии. Хотя исследование не установило прямой причинно-следственной связи между ночным освещением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, оно подчёркивает необходимость дальнейшего изучения данного вопроса.
Таким образом, полученные данные свидетельствуют о том, что использование электронных устройств перед сном может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и требуют дополнительного внимания со стороны научного сообщества, пишет источник.